Подготовить все необходимые продукты по списку.
Первым делом яйца вымыть, выложить в небольшую кастрюлю и залить холодной водой. Поставить кастрюлю на огонь и довести воду до кипения. Уменьшить огонь до минимального, варить яйца 10 минут. После выложить яйца в холодную воду, чтобы остудить.
Пока варятся яйца, куриное филе промыть и обсушить. Нарезать филе вдоль тонкими пластинами (у меня вышло 6 шт). Пласты филе выложить на разделочную доску, прикрыть пищевой плёнкой и отбить кухонным молотком.
Все отбивные выложить на тарелку, натереть паприкой, солью (0,5 ч. ложки) и молотым перцем (0,25 ч. ложки). Также можно добавить любимые приправы.
Тем временем яйца сварились и остывают в воде, можно включить духовку для разогрева до 200 градусов, а также заняться другими продуктами.
Лук и чеснок очистить, промыть. Лук нарезать мелкими кубиками, чеснок - тонкими полосками.
Помидор промыть, обсушить, удалить место роста плодоножки. Нарезать помидор небольшими кубиками.
70 граммов сыра натереть на средней тёрке.
Остывшие яйца нарезать небольшими кубиками (можно натереть на мелкой тёрке).
В глубокой миске соединить яйца, лук, чеснок, сыр и помидор.
Укроп промыть, встряхнуть, нарезать мелко и добавить к остальным ингредиентам.
Туда же добавить майонез, посолить (на кончике ножа) и поперчить (щепотка).
Тщательно перемешать все ингредиенты. Снять пробу, отрегулировать вкус на соль и перец.
Противень выстелить пергаментом, слегка смазать его маслом. Выложить туда все подготовленные отбивные.
Поверх курицы выложить яично-овощную массу, предварительно разделив её по количеству пластов филе.
Оставшийся сыр (50 г) натереть на средней тёрке и равномерно посыпать каждую отбивную под яично-овощной "шубкой".
Отправить противень с курицей в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки).
Куриная грудка под яично-овощной "шубкой" и сыром готова к подаче.
Подавать такое блюдо можно со свежими овощами, зеленью, любимыми соусами и гарнирами. Такая курица отлично подойдёт на обед или ужин, а также украсит праздничный стол.
Приятного вам аппетита!
Рецепт: Куриные отбивные, запечённые под яично-овощной "шубкой" и сыром. Как приготовить Куриные отбивные, запечённые под яично-овощной "шубкой" и сыром?