рецепт с фото пошаговый

Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки)

Фото к рецепту: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки)
 3 порции
 1 час 30 мин (ваши 1 час 10 мин)
 Vasilisa69   17.04.21

Пр вар вар из ч тт и непрч нач. Замеш тт из ки (ст) — новой льуы ода ениц, а инку из ас чевиц, ша копч лося. еники полбы чтя ёмного вет, с злаковы прс тт, а кие ёны нот лося нач ст мягкие вкуу еча ш. Миниму калор в ложном ксимент с едиент!

Продукты (на 3 порции)
Для еса:
ка (ст) — 250
Соль 0,75 ч.
Мас подсное 1 ч.
Вода 170 мл
*
нач:
Чеча ас — 100
Шпинат 50 г
ос копчй 50 г
к епчы — 30
Чес — 1 бч
Мас ртель (оливковое ровое) 2 с. ложки
— вкуу
ец ёрй ы — вкуу
лимонны — 0,25 . ложки
*
вар:
Вода 2 л
— 1-1,5 т. или вкуу

Пошаговый фото рецептВареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки)
Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №1

Подгот пркт.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №2

Спельову му преем, воду, оль ртель мас.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №3

Замес тт сала касрле. ли есо чс ском сы, добавим ё воды.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №4

Зат на т выим ласич тт. Тесо чс бежевого вет. Накр тт пищ плёнкой осавим полча и ной емперуе, т вр подгот нач.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №5

Чечу омоем коль р, заль водой (200-300 ), чт пос (0,5 ч. ) и т на . С а бу варь малом 20 мину, до овноси.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №6

А варс чевиц, займемс дргими едиент для инки.
ёны лось исим косоч и ежем сками.
нок лу очт и ежем ч.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №7

Лисики пинат пр, обсш и ежем ками.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №8

На ковор реем аситное ло (2 т. ). Обжар лу и ес 2 минуы. лись ша, уь брзнем оком.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №9

Обжар 2-3 минуы, ивая.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №10

Сварю ечу кинем со осавим вр, чобы т жидкось.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №11

Чечу, ос и пинат лу и ес прсим ер мясу. Попрем инку, олим поперим вкуу.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №12

Разделим есо чт, чобы ло добно аботь ( р на 2 аси).
ю ась еса очеди асаем плас тиной более 5. Выежем рбкой у.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №13

На у тт вы 1-2 ч. нач.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №14

Сфму вар.
Из казанного есва едиент полуилос 30 вар.
Ес вар не жно ит пр сас, о их озит.

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №15

Для ки еников кипят воду, олим (имер 0,75 с. ложки кажды лит воды по с). В у воду вар в аком есве, т их бы ском в тю. Помеш, бу варь 7 т ле ор закипания .

Фото приготовления рецепта: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки) - шаг №16

Тесо еников чс тм сёт пельовой ки, они пр вкуны.
Подават вар можно о мет, в т варе с аситны мас. По можно ыь овы орками, нжуом, ь е омат.
Прного ит!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки). Как приготовить Вареники с чечевицей, шпинатом и копчёным лососем (из полбяной муки)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
Рецепты изделий из тестаВареникиТестоТесто для вареников
Обед Ужин
Блюда из семги Блюда из чечевицы Блюда из шпината

Тема › Здоровое питание

3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)