Оригинальный вариант нежнейшей молочной овсяной каши без сахара. Естественную сладость и приятный вкус с ореховыми нотками каше придаёт арахисовая паста и пюре из измельчённого банана. Быстро, вкусно, сытно - и всего пять ингредиентов в составе!
Продукты (на 2 порции)
Хлопья овсяные - 100 г
Молоко 3,2% - 500 мл
Соль - 1 щепотка
Бананы - 340 г
Арахисовая паста - 2 ч. ложки (30 г) + для подачи по вкусу
Арахисовую пасту можно приобрести в супермаркете или на рынке, а можно приготовить самостоятельно.
Для такой овсянки на молоке отлично подойдёт рецепт <a href="http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=159015">универсальной арахисовой пасты для бутербродов</a>, сладкой <a href="http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=153910">арахисовой пасты с финиками</a> или оригинальной "двухцветной" <a href="http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=137661">арахисовой пасты</a>.
Пошаговый фото рецептОвсянка на молоке, с бананами и арахисовой пастой
Подготовьте продукты по списку.
Бананы для приготовления используйте спелые или переспелые, это придаст каше естественную сладость и приятный вкусовой оттенок.
В сотейник отмерьте молоко. Добавьте овсяные хлопья и щепотку соли. Перемешайте, поставьте на средний нагрев и доведите до кипения.
Убавьте огонь до минимума и варите, периодически помешивая, до готовности хлопьев. Я варила хлопья 10 минут, согласно инструкции на упаковке.
Пока варится каша, очистите бананы. Одмн банан разомните вилкой до состояния пюре.
Когда овсяная каша будет готова, выключите огонь. Добавьте в сотейник подготовленное банановое пюре и арахисовую пасту.
Хорошо всё перемешайте. Накройте ёмкость крышкой и позвольте готовой каше настояться примерно 5-7 минут.
Овсянка на молоке, с бананами и арахисовой пастой, готова. Нарежьте оставшийся банан ломтиками и украсьте каждую порцию каши. По желанию, добавьте ещё немного арахисовой пасты и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Рецепт: Овсянка на молоке, с бананами и арахисовой пастой. Как приготовить Овсянка на молоке, с бананами и арахисовой пастой?
Каша из овсяных хлопьев «Геркулес» 
Каша молочная из геркулеса 
Каша геркулесовая 
Каша овсяная молочная 
Овсяная каша Геркулес 
Молочная пшенная каша 
Каша молочная рисовая 
Жидкая овсяная каша на молоке 
Молочная ячневая каша 
Жидкая пшеничная каша на молоке 
Овсяная каша 
Каша овсяная рассыпчатая 
Каша из овсяной крупы 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Омлет с сырной начинкой 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Пицца на сковороде за 10 минут 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановый кекс на молоке 
Банановое "мороженое"