рецепт с фото пошаговый

Постный морковный манник с изюмом

Фото к рецепту: Постный морковный манник с изюмом
 6 порций
 1 час 20 мин (ваши 40 мин)
 Alena2018   12.03.21

Простая и вкусная выпечка для постного стола - морковный манник с изюмом. Основа из моркови делает такой манник очень сочным и нежным. Не понадобятся не только яйца или молочные продукты, но и мука - её полностью заменит манная крупа. Такой морковный манник получается в меру сладким, с приятным лимонным ароматом и нотками молотого кардамона. Обязательно стоит попробовать!

Продукты (на 6 порций)
Морковь (очищенная) - 450 г
Крупа манная - 300 г
Масло растительное - 150 мл + для смазывания формы
Вода - 150 мл
Изюм - 100 г
Сахар - 200 г
Лимон (сок и цедра) - 1/2 шт.
Кардамон молотый - 1/2 ч. ложки
Сода - 1 ч. ложка
Ванильный сахар - 20 г
Кокосовая стружка (для подачи) - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептПостный морковный манник с изюмом
Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №1

Подготовить продукты по списку.
Лимон вымыть и обсушить.
У меня кардамон молотый. Если используете кардамон цельный, его нужно достать из коробочек, измельчить в кофемолке с ложкой сахара.
Важно, чтобы растительное масло было без запаха.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №2

Морковь натереть на мелкой тёрке и выложить в глубокую ёмкость, где будет удобно замешивать тесто.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №3

С помощью мелкой тёрки снять цедру с половины лимона. Добавить к моркови цедру, ванильный и обычный сахар и молотый кардамон.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №4

Выдавить сок половины лимона в ёмкость с морковью. Также отдельно оставить столовую ложку лимонного сока - это необходимо для того, чтобы погасить соду.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №5

Добавить к моркови воду.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №6

Добавить растительное масло. Перемешать всё и оставить на 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №7

Добавить изюм.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №8

Снова перемешать.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №9

Добавить манную крупу.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №10

Тщательно перемешать морковное "тесто" и оставить на 15-20 минут, чтобы манная крупа набухла.
Включить духовку разогреваться до температуры 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №11

В ёмкость к моркови добавить соду, гашенную лимонным соком. Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №12

Форму для выпечки (моя - диаметром 26 см) смазать маслом и выложить туда морковную массу.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №13

Выпекать в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов, примерно 50-60 минут.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №14

Морковный манник с изюмом готов. Слегка остудить его, вынуть из формы и подавать к столу, по желанию присыпав кокосовой стружкой.

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №15

Постный манник с морковью и изюмом получается сочным, влажным и очень вкусным!

Фото приготовления рецепта: Постный морковный манник с изюмом - шаг №16

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Постный морковный манник с изюмом. Как приготовить Постный морковный манник с изюмом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка манная Запеканка морковная
Рецепты изделий из тестаМанникПирогиЛимонные пироги Морковные пироги Пост
В духовке
Вегетарианские Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из лимонов Блюда из моркови Лучшие рецепты выпечки
78 спасибо 16023 4 0
Алина Воскресенье, 02 Мая 2021 г. 21:47 #

Спасибо за рецепт.. Но было бы неплохо указать, сколько добавлять воды и какая должна быть консистенция теста. Еще очень неудобно, что вес указан в граммах. Было бы здорово, если бы в скобках было бы указано, сколько средних морковей примерно, или сколько стаканов манки. Сейчас попробую сделать манник по вашему рецепту :yes:

   
цитировать
Ирина Вторник, 26 Марта 2024 г. 18:20 #

Спасибо! Получилось очень вкусно, рецепт идеальный, особенно для тех, кто держит пост.

   
цитировать
Елена Суббота, 30 Марта 2024 г. 08:10 #

Спасибо за рецепт

Дополнительно добавила орехи

Однако такое количество масло убило всю полезность. Сократить вдвое однозначно

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)