рецепт с фото пошаговый

Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком

Фото к рецепту: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком
 3 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   04.03.21

Салат из овощей - это всегда вкусно и полезно! Сегодня приготовим витаминную бомбу из помидоров, сладкого перца, сырой моркови и свежей зелени. А для того, чтобы салат получился более сытным и питательным, стал пёстрым и ярким, а также значительно преобразился во вкусе, добавим консервированный зелёный горошек!

Продукты (на 3 порции)
Помидор - 140 г (1 шт.)
Горошек зелёный консервированный - 180 г
Перец сладкий - 120 г (0,5 шт.)
Морковь - 60 г
Лук зелёный - 15 г
Укроп свежий - 10 г
Масло подсолнечное или оливковое - 1 ст. ложка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком
Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №2

Помидор вымойте, вытрите насухо и удалите плодоножку. Нарежьте помидор кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №3

Сладкий перец вымойте, вытрите насухо, удалите внутренние перегородки с семенами. Нарежьте мякоть перца соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №4

Морковь очистите и натрите на крупной тёрке или на тёрке для моркови по-корейски.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №5

Перья зелёного лука вымойте, обсушите и нарежьте тонкими колечками.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №6

Укроп вымойте, обсушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №7

Подготовьте консервированный зелёный горошек без жидкости.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №8

В миске или глубоком салатнике соедините подготовленные ингредиенты: сладкий перец, помидор, морковь, консервированный горошек, зелёный лук и укроп.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №9

Посолите, поперчите салат по вкусу и влейте подсолнечное или оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №10

Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №11

Яркий, сочный и полезный салат с морковью, зелёным горошком, помидорами и болгарским перцем, готов.

Фото приготовления рецепта: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком - шаг №12

Подавайте салат к столу сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком. Как приготовить Салат с помидорами, морковью, сладким перцем и консервированным горошком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат из помидоров Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих
Блюда из гороха Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из помидоров

Тема › Здоровое питание

6 спасибо 2983 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)