рецепт с фото пошаговый

Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками

Фото к рецепту: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками
 1 порция
 10 мин (ваши 10 мин)
 Вкус_Няшка   27.02.21

Питательный и вкусный завтрак - кефирный смузи с овсяными хлопьями, бананом и яблоками. Напиток получается одновременно сытным и лёгким, а молотая корица и мёд придают ему великолепный аромат. Отличное начало дня!

Продукты (на 1 порцию)
Банан - 200 г (1 шт.)
Кефир - 100 мл
Яблоко - 100 г (1/2 шт.)
Хлопья овсяные - 2 ст. ложки
Корица молотая - 1 ч. ложка
Мёд - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептКефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками
Фото приготовления рецепта: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками - шаг №1

Подготовить продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками - шаг №2

Яблоки очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Банан очистить от кожуры и нарезать кружочками.

Фото приготовления рецепта: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками - шаг №3

В чаше блендера соединить
овсяные хлопья, яблоко, банан, мёд и корицу.

Фото приготовления рецепта: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками - шаг №4

Влить кефир. Взбить на высокой скорости блендера примерно 1-2 минуты, до однородности.

Фото приготовления рецепта: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками - шаг №5

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками. Как приготовить Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из кефира Блюда из яблок
8 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)