рецепт с фото пошаговый

Рис с грибами и брокколи

Фото к рецепту: Рис с грибами и брокколи
 4 порции
 40 мин (ваши 35 мин)
 Alena2018   15.02.21

Рис с грибами и брокколи - прекрасный вариант полезного обеда или ужина для всей семьи. Рис и грибы сделают блюдо сытным, а богатая витаминами брокколи вместе с морковью и луком - сочным и ярким. Небольшой пикантности добавит сушёный чеснок. Такое блюдо хорошо подойдёт и для постного меню.

Продукты (на 4 порции)
Рис длиннозёрный (у меня басмати) - 120 г
Шампиньоны - 150 г
Брокколи - 150 г
Морковь - 50 г (0,5 шт.)
Лук репчатый (некрупный) - 50 г
Масло растительное - 15 мл (1 ст. ложка)
Чеснок сушёный - щепотка (по вкусу)
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - щепотка (по вкусу)

Пошаговый фото рецептРис с грибами и брокколи
Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №1

Подготовить все продукты по списку.
Рис выбираем любой длиннозёрный, мне по вкусу рассыпчатый басмати, он прекрасно подходит именно для этого рецепта. Также можно использовать рис, оставшийся от предыдущей трапезы - так процесс приготовления значительно ускорится.
Что касается специй, достаточно будет соли, молотого перца и немного сушёного чеснока, но это по вашему вкусу.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №2

В толстостенную кастрюлю всыпать рис, добавить 250 мл воды и поставить на огонь, прикрыв кастрюлю крышкой. Готовить рис 15 минут на маленьком огне, после огонь выключить, рис оставить настояться ещё 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №3

Тем временем подготовить овощи. Лук и морковь очистить, промыть.
Лук нарезать маленькими кубиками, морковь - небольшими брусочками или кубиками.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №4

Шампиньоны можно просто аккуратно протереть влажными кухонными салфетками, чтобы грибы не впитывали в себя лишнюю влагу. Нарезать шампиньоны средними кусочками. Мелкие грибы можно оставить в целом виде.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №5

Брокколи можно взять как свежую, так и замороженную. Если соцветия брокколи крупные, нужно чуть разморозить капусту и разрезать соцветия на несколько частей.
Свежую капусту разобрать на небольшие соцветия, выложить в кастрюлю с подсоленной кипящей водой и варить 3 минуты. Затем промыть под холодной водой, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №6

В сковороде разогреть растительное масло, выложить лук, морковь, шампиньоны. Готовить 7-8 минут на среднем огне, помешивая.
После добавить в сковороду брокколи, перемешать и накрыть крышкой. Убавить огонь, готовить овощи и грибы 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №7

Отварной рис добавить в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №8

Туда же добавить по вкусу соль, молотый перец и сушёный чеснок. Прогреть рис с овощами 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №9

Разложить рис с грибами и брокколи по тарелкам и подавать к столу. При подаче можно добавить свежие овощи, ароматную зелень или соленья, также блюдо отлично подойдёт к мясу или рыбе.

Фото приготовления рецепта: Рис с грибами и брокколи - шаг №10

Приятного вам аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рис с грибами и брокколи. Как приготовить Рис с грибами и брокколи?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Грибные КашиРисовая кашаКаша рисовая на воде Овощные
Пост
Вегетарианские Обед Ужин
Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из рисаРис с овощами
9 спасибо 3927 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)