рецепт с фото пошаговый

Пряный куриный суп с нутом

Фото к рецепту: Пряный куриный суп с нутом
 5 часов (ваши 30 мин)
 Лялич   01.02.21

Пикантный и очень вкусный куриный суп с нутом станет настоящим открытием для многих. Пикантность блюду придаёт чеснок, пряности и свежая кинза. Суп получается лёгким благодаря добавлению овощей, а сытным за счёт куриного мяса и нута.

Продукты
Куриные бёдрышки - 450 г (2 шт.)
Нут - 200 г
Морковь - 180 г (1 шт.)
Лимон - 140 г (1 шт.)
Лук репчатый - 90 г (1 шт.)
Чеснок - 5 зубчиков
Кинза свежая - 10 г
Кориандр молотый - 3/4 ч. ложки
Зира (семена) - 3/4 ч. ложки
Корица молотая - 1/4 ч. ложки
Соль - по вкусу
Масло растительное - 2 ст. ложки
Вода - 2,5 л

Пошаговый фото рецептПряный куриный суп с нутом
Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №2

Нут промойте, залейте в миске тёплой водой и оставьте на 3 часа.
Спустя время слейте с нута воду.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №3

Нут в кастрюле или сотейнике залейте водой (600-700 мл) и варите на среднем огне в течение 40-60 минут. Нут должен стать мягким.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №4

Куриные бёдрышки вымойте и обсушите.
В сковороде разогрейте растительное масло.
Обжарьте бёдрышки по 5-6 минут с каждой стороны на среднем огне до румяности. Переложите их на тарелку.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №5

Репчатый лук очистите и нарежьте четвертькольцами. Выложите лук в сковороду, в которой обжаривалась курица.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №6

Обжарьте лук на среднем огне в течение 4 минут, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №7

Всыпьте в сковороду с луком пряности (кориандр, зиру, корицу), перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №8

Чеснок очистите и натрите 3 зубчика на мелкой тёрке. Добавьте в сковороду. Перемешайте и обжаривайте в течение 1 минуты.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №9

Морковь очистите и нарежьте соломкой. Добавьте в сковороду и обжаривайте в течение 3 минут.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №10

Переложите обжаренные овощи в кастрюлю.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №11

Выложите в кастрюлю обжаренные куриные бёдрышки и влейте 2,5 л воды. Доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 40 минут.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №12

Выньте бёдрышки из супа, снимите куриное мясо с костей и разделите на произвольные кусочки.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №13

Верните курицу в кастрюлю, посолите.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №14

Добавьте в кастрюлю отварной нут.
С лимона снимите цедру и отложите пока в сторону (цедра понадобится позже).
Сок из лимона выжмите и добавьте в кастрюлю. Все прогрейте в течение 2 минут на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №15

Снимите кастрюлю с огня и дайте супу настояться 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №16

Зелень кинзы мелко нарежьте и выложите в миску. Измельчите оставшиеся два зубчика чеснока и добавьте в миску с кинзой.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №17

Туда же добавьте цедру лимона, перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Пряный куриный суп с нутом - шаг №18

Разлейте суп по тарелкам. Добавьте в каждую тарелку смесь из кинзы, чеснока и цедры лимона.
Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пряный куриный суп с нутом. Как приготовить Пряный куриный суп с нутом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп гороховыйСуп гороховый с курицей Суп куриный
Обед

Блюда из курицыКуриные бедрышки Блюда из лимонов Блюда из моркови Блюда из нута
6 спасибо 4093 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)