рецепт с фото пошаговый

Ленивая овсянка с яблоками и молоком

Фото к рецепту: Ленивая овсянка с яблоками и молоком
 1 порция
 1 час 10 мин (ваши 10 мин)
 biscotti   27.01.21

Отличный рецепт для завтрака - ленивая овсянка с яблоками. Минимальное количество самых простых продуктов и несложное приготовление: просто заливаем овсяные хлопья водой, а когда они набухнут смешиваем с тёртым яблоком, молоком и сахаром. Вкусное и правильное начало дня!

Продукты (на 1 порцию)
Хлопья овсяные - 30 г (2 ст. ложки)
Вода кипячёная - 90 мл (6 ст. ложек)
Молоко кипячёное - 45 мл (3 ст. ложки)
Яблоко - 150 г (1 шт.)
Лимон (для сока) - 1 ломтик (1 ст. ложка сока)
Сахар - 10-20 г (0,5-1 ст. ложка)

Пошаговый фото рецептЛенивая овсянка с яблоками и молоком
Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Овсяные хлопья можно использовать любые, но лучше всё-таки выбирать хлопья долгой варки - из-за отсутствия предварительной обработки они содержат больше витаминов.
По желанию сахар можно заменить мёдом или любым другим подсластителем на свой вкус.

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №2

Овсянку выложите в глубокую миску, залейте водой и оставьте набухать минимум на 1-2 часа (или на ночь).

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №3

Яблоко очистите от кожуры и натрите на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №4

Из лимона отожмите примерно 1 ст. ложку сока. Полейте натёртое яблоко лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №5

Добавьте к яблоку набухшую овсянку, молоко и сахар.

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №6

Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Ленивая овсянка с яблоками и молоком - шаг №7

Ленивая овсянка с яблоками и молоком готова.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Ленивая овсянка с яблоками и молоком. Как приготовить Ленивая овсянка с яблоками и молоком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиГеркулесовая каша Овсяная каша
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из молока Блюда из яблок
3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)