рецепт с фото пошаговый

Котлеты из овсяных хлопьев

Фото к рецепту: Котлеты из овсяных хлопьев
 3 порции
 25 мин (ваши 15 мин)
 serenar1   23.11.20

Простое и экономное блюдо - котлетки из овсяных хлопьев. Несмотря на отсутствие мяса в составе, котлеты из овсянки получаются питательными, ароматными и очень вкусными. Отличное дополнение к салатам или самостоятельный сытный перекус!

Продукты (на 3 порции)
Хлопья овсяные - 100 г
Вода - 200 мл
Яйцо - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый - 1/4 ч. ложки
Чеснок сушёный (по желанию) - 1/4 ч. ложки
Масло растительное (для жарки) - 2-3 ст. ложки

Пошаговый фото рецептКотлеты из овсяных хлопьев
Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №1

Подготавливаем продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №2

Овсяные хлопья высыпаем в глубокую миску. В кастрюльке или чайнике доводим до кипения примерно 200 мл воды. Заливаем овсяные хлопья кипятком, перемешиваем, накрываем крышкой или тарелкой и оставляем примерно на 15 минут.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №3

Лук очищаем, вымываем и нарезаем мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №4

В сковороде на среднем огне разогреваем примерно 1-2 ст. ложки растительного масла. Выкладываем измельчённый лук и, помешивая, обжариваем примерно 4-5 минут, до золотистости.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №5

Распаренные овсяные хлопья перекладываем в глубокую миску. Добавляем обжаренный лук.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №6

Вбиваем яйцо. Всыпаем соль, сушёный чеснок и молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №7

Тщательно перемешиваем до однородности.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №8

В сковороде на среднем огне разогреваем примерно 2-3 ст. ложки растительного масла. При помощи столовой ложки, смоченной водой, набираем овсяную массу, слегка приминаем рукой, формируя небольшую котлетку и выкладываем на сковороду. Таким же образом формируем и выкладываем в сковороду все котлеты.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №9

Обжариваем котлеты на среднем огне примерно по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяности.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из овсяных хлопьев - шаг №10

Бюджетные котлетки из овсяных хлопьев с луком готовы.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Котлеты из овсяных хлопьев. Как приготовить Котлеты из овсяных хлопьев?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКотлетыОвощные котлеты
Рецепты изделий из тестаБлины, оладьиОладьиОладьи овсяные
Завтрак Рецепты для начинающих
4 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(89)