рецепт с фото пошаговый

Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна

Фото к рецепту: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 MariaSS   28.09.20

Интересный и яркий салат из краснокочанной капусты и моркови с добавлением нежного сыра фета обладает необычным вкусом! Салат дополнен полезными семенами льна и оригинальной заправкой из оливкового масла, горчицы и яблочного уксуса.

Продукты (на 4 порции)
Капуста краснокочанная - 240 г
Морковь - 120 г (1 шт.)
Сыр фета - 110 г
Соль - 0,5 ч. ложки
*
Для заправки:
Масло оливковое - 1,5 ст. ложки
Горчица - 0,5 ч. ложки
Семена льна - 1 ст. ложка
Перец чёрный молотый - на кончике ножа
Уксус яблочный - 1-2 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна
Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №2

Капусту тонко нашинкуйте и выложите в большую миску. Поскольку листочки у такого вида капусты, как правило, достаточно сухие и жесткие, то добавьте немного соли и помните капусту руками, чтобы она стала мягче и нежнее.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №3

Морковь очистите и вымойте, натрите на крупной тёрке. Добавьте измельченную морковь к капусте.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №4

Семена льна выложите на сухую сковороду и, помешивая, прогрейте 3-4 минуты на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №5

Для заправки соедините масло, уксус, горчицу и чёрный молотый перец. Перемешайте до получения максимально однородного состояния.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №6

Добавьте подсушенные семена льна и заправку в миску к капусте и моркови. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №7

Сыр фета нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна - шаг №8

Подавайте салат с краснокочанной капустой, морковью, фетой и семенами льна сразу же после приготовления. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна. Как приготовить Салат из краснокочанной капусты с морковью, сыром фета и семенами льна?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат с сыром Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих

Блюда из капустыКапуста краснокочанная Блюда из моркови Блюда из сыра
1 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(89)