рецепт с фото пошаговый

Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао

Фото к рецепту: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао
 1 порция
 10 мин (ваши 10 мин)
 Irina_Dem   29.09.20

Яблочно-банановый смузи-боул - быстрый и полезный перекуc. Гармоничное сочетание банана, яблока и мёда придаёт десерту отличный вкус, а какао добавляет приятные шоколадные нотки.

Продукты (на 1 порцию)
Банан - 230 г
Яблоко - 185 г
Какао-порошок - 10 г
Мёд - 12 г
Вода - 50 мл
*
Для украшения (по желанию):
Виноград - 70-100 г

Пошаговый фото рецептСмузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао
Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №1

Подготовьте продукты по списку. Используйте спелый банан - это придаст блюду естественную сладость. Яблоко выбирайте кисло-сладких сортов, чтобы добавить во вкус фруктовую кислинку.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №2

Банан очистите и нарежьте крупными кусочками. Яблоко очистите от кожуры и семян и нарежьте крупными кубиками.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №3

Поместите кусочки банана и яблока в чашу блендера. Можно добавить 50 мл воды, чтобы облегчить работу блендера. Взбейте всё 1-2 минуты, до однородности.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №4

Добавьте какао и мёд.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №5

Взбейте всё ещё примерно 1 минуту. При необходимости добавьте ещё немного воды, отрегулировав консистенцию на свой вкус.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №6

Выложите смесь в глубокую миску. Украсьте нарезанными и очищенными от косточек ягодами винограда или другими ягодами и фруктами по вкусу и подавайте блюдо к столу.

Фото приготовления рецепта: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао - шаг №7

Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао, готов. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао. Как приготовить Смузи-боул из бананов и яблок, с мёдом и какао?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковСмузи
Рецепты сладостейДесерты
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из яблок
2 спасибо 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(74)