рецепт с фото пошаговый

Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком

Фото к рецепту: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком
 3 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 MariaSS   21.09.20

Этот яркий и красочный салат готовится за короткое время из простых и доступных продуктов: хрустящей капусты, репчатого красного лука, сочной моркови и консервированной кукурузы с добавлением оливкового масла и лимонного сока! Вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо за считанные минуты!

Продукты (на 3 порции)
Капуста белокочанная - 270 г
Кукуруза консервированная - 140 г
Морковь - 100 г (1 шт.)
Лук репчатый красный - 90 г (1 шт.)
Укроп свежий - 10 г
Масло оливковое - 1-2 ст. ложки
Сок лимона - 2-3 ч. ложки
Соль - 1/4 ч. ложки
Сахар - 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый - на кончике ножа

Пошаговый фото рецептСалат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком
Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
С консервированной кукурузы предварительно нужно слить жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №2

Капусту тонко нашинкуйте.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №3

Добавьте соль, сахар и помните капусту руками, чтобы она стала мягче.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №4

Красный репчатый лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте нарезанный лук в миску к капусте.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №5

Добавьте консервированную кукурузу к остальным продуктам.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №6

Морковь вымойте, очистите и натрите на тёрке для корейской моркови. Добавьте измельчённую морковь к другим компонентам салата.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №7

Укроп промойте, встряхните и мелко нарежьте. Добавьте измельченный укроп в салат.

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №8

Добавьте чёрный молотый перец, сок лимона и оливковое масло. Перемешайте.
Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком готов!

Фото приготовления рецепта: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком - шаг №9

Можно подавать салат сразу же после приготовления, а можно дать ему немного настояться - блюдо станет сочней и насыщенней!
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком. Как приготовить Салат из капусты с морковью, кукурузой и красным луком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат с кукурузой Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты простые
Рецепты для начинающих

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из кукурузы Блюда из моркови
5 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(83)