рецепт с фото пошаговый

Зелёный смузи с виноградом и огурцом

Фото к рецепту: Зелёный смузи с виноградом и огурцом
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 Alena2018   22.09.20

Необычное сочетание ингредиентов подчас даёт потрясающий результат! Яркий зелёный смузи с виноградом, шпинатом и огурцом получается с очень оригинальным, свежим, в меру сладким вкусом. Простой вариант лёгкого и питательного завтрака или перекуса.

Продукты (на 2 порции)
Виноград - 100 г
Огурцы - 100 г
Шпинат (замороженный или свежий) - 70 г
Семена льна (для подачи, по желанию) - по вкусу

Пошаговый фото рецептЗелёный смузи с виноградом и огурцом
Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №1

Подготовить продукты по списку. Из указанного количества у меня получилось 2 небольших порции смузи объёмом примерно по 125 мл.
Виноград лучше всего использовать без косточек - у меня киш-миш. Шпинат подойдёт как свежий, так и замороженный.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №2

Виноград промыть, удалить веточки и испорченные ягоды.
По желанию несколько виноградинок можно отложить для подачи.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №3

Огурцы вымыть и обрезать концы с обеих сторон. По желанию можно снять и кожуру, если она жёсткая.
Также по желанию несколько ломтиков огурца можно отложить для подачи.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №4

В чаше блендера соединить виноград и огурцы. Добавить шпинат.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №5

Взбить на высокой скорости до однородного состояния.
Смузи получается довольно густым, поэтому если хотите чуть более жидкий напиток - добавьте немного очищенной питьевой воды и снова взбейте на высокой мощности.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №6

Разлить готовый смузи по стаканам и подавать к столу.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №7

Подаём готовый смузи к столу, по желанию украсив ломтиками огурца и виноградом. Я ещё и присыпала небольшим количеством семечек льна.

Фото приготовления рецепта: Зелёный смузи с виноградом и огурцом - шаг №8

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Зелёный смузи с виноградом и огурцом. Как приготовить Зелёный смузи с виноградом и огурцом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Напитки безалкогольные Напиток Смузи
Пост
Вегетарианские Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из винограда Блюда из огурцов Блюда из шпината
2 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(65)