Лёгкое овощное рагу с кабачками и сладким перцем, с добавлением ароматных кисло-сладких яблок. Использование сливочного масла для обжаривания овощей и дальнейшее тушение с добавлением сметаны придаёт блюду очень нежный сливочный вкус.
Продукты (на 4 порции)
Кабачок - 360 г (1 шт.)
Перец сладкий красный - 150 г (1 шт.)
Яблоки - 200 г (2 шт.)
Лук репчатый - 80 г (1 шт.)
Чеснок - 1 зубчик
Петрушка свежая - 10 г (4-5 веточек)
Сметана жирностью 20% - 170 г
Масло сливочное - 50 г
Соль - 0,5 ч. ложки
Перец чёрный молотый - на кончике ножа
Куркума молотая - 0,5 ч. ложки
Паприка копчёная молотая - 0,5 ч. ложки
Пошаговый фото рецептРагу с кабачками, сладким перцем и яблоками в сметане
Подготовьте необходимые продукты.
Лук почистите, промойте и нарежьте мелкими кубиками.
Сладкий перец промойте, разрежьте вдоль на две половинки, удалите внутреннюю часть с семенами и плодоножку. Мякоть перца нарежьте мелкими кубиками.
В кастрюле или сотейнике растопите сливочное масло. Выложите нарезанный лук и, помешивая, обжарьте на маленьком огне 3-4 минуты. Лук должен стать мягким, но не зажариваться.
Добавьте нарезанный перец и, помешивая, готовьте ещё 3-4 минуты. Перец должен стать мягким.
Кабачок промойте, срежьте кончики. Нарежьте кабачок кубиками среднего размера. Добавьте нарезанный кабачок в кастрюлю к луку и перцу.
Яблоки промойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину с семенами. Нарежьте яблоки кусочками среднего размера и выложите их в кастрюлю к овощам.
Добавьте в кастрюлю соль, чёрный молотый перец, куркуму и паприку.
Чеснок почистите и мелко нарежьте.
Петрушку промойте, отрежьте стебли и мелко нарежьте листочки.
Измельченные чеснок и петрушку отправьте в кастрюлю. Перемешайте. Готовьте на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты.
Добавьте сметану, перемешайте и на среднем огне готовьте, помешивая, до закипания. Потомите ещё 3-4 минуты, затем снимите с огня.
Рагу с кабачками, сладким перцем и яблоками в сметане готово! Можно подавать его сразу же после приготовления.
Приятного аппетита!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com