рецепт с фото пошаговый

Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком

Фото к рецепту: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком
 1 порция
 10 мин (ваши 10 мин)
 anastasiya.panait   09.07.20

Рецептов приготовления смузи очень много. Вот ещё один - сладкий, густой смузи на основе ряженки с чёрной смородиной, маком и мёдом. Напиток имеет приятный вкус, нежный розовый цвет с вкраплениями зёрнышек мака и отлично подойдёт для завтрака.

Продукты (на 1 порцию)
Ряженка - 200 мл
Смородина чёрная - 60 г
Мёд - 2 ч. ложки
Мак - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептСмузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком
Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Смородина подойдёт как свежая, так и замороженная.
При желании мак можно предварительно замочить в горячей воде на пару минут - так зёрнышки распарятся и не будут хрустеть.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №2

Ягоды чёрной смородины снимите с веточек, промойте и обсушите.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №3

Переложите смородину в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №4

Сюда же влейте ряженку.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №5

Добавьте мёд.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №6

И всыпьте мак.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №7

Взбейте соединённые компоненты на высокой скорости блендера, до получения однородного напитка.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №8

Перелейте смузи в стакан.

Фото приготовления рецепта: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком - шаг №9

Смузи с ряженкой, чёрной смородиной, маком и мёдом готов. Лучше всего подавать этот витаминный напиток сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком. Как приготовить Смузи с ряженкой, чёрной смородиной и маком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Напитки безалкогольные Напиток
Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из ряженки Блюда из смородины
6 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(117)