рецепт с фото пошаговый

Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком

Фото к рецепту: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)

По-настоящему летнее на вкус блюдо, которое может стать отличным завтраком, обедом или даже ужином - омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком. Простая и вкусная еда, приготовить которую совсем несложно.

Продукты (на 2 порции)
Яйца - 2 шт.
Кабачок - 250-300 г (1/2 шт, 6 ломтиков)
Шпинат - 7-10 г (15 листиков)
Лук зелёный - 2 шт.
Соль - 1/2 ч. ложки
Масло растительное (для жарки) - 2 ст. ложки

Пошаговый фото рецептОмлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком
Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №1

Подготовить необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №2

Зелёный лук нарезать колечками. Примерно столовую ложку отложить в сторону - для посыпания готового блюда.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №3

Кабачок нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №4

В сковороде разогреть растительное масло, выложить кабачок и зеленый лук. Перемешать и обжаривать на среднем огне примерно 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №5

Листья шпината хорошо промыть. Если листья большие - порвать их на 2-3 части, маленькие можно оставить целыми.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №6

Добавить шпинат в сковороду, перемешать и снять с огня.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №7

Яйца разбить в глубокую миску, добавить соль и перемешать вилкой до однородности.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №8

Залить овощи со шпинатом яйцами. Вернуть сковороду на плиту, накрыть крышкой и готовить на минимальном огне 4-5 минут, до схватывания яичной массы.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №9

Нежный омлет с кабачком, шпинатом и зеленью готов. Посыпать его оставшимся зелёным луком и подать к столу.

Фото приготовления рецепта: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком - шаг №10

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком. Как приготовить Омлет с кабачками, шпинатом и зелёным луком?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Овощные Омлет
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из кабачков Блюда из шпината
25 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(80)