Овсяная каша на завтрак - это всегда вкусно и полезно. А ленивый вариант овсянки - это ещё и очень удобно! Утром встали, а завтрак уже готов! Согласитесь, для утренней трапезы это весьма актуально. Ленивая овсянка готовится с вечера, и её можно приготовить как в сладком варианте, так и в несладком. Сегодня как раз будем готовить последний вариант - овсянку с морковью, укропом и йогуртом. Заряд энергии до обеда гарантирован!
Продукты (на 1 порцию)
Йогурт без добавок или кефир - 240 мл
Овсяные хлопья - 60 г
Морковь - 40 г
Укроп свежий - 4-5 веточек
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Пошаговый фото рецептНесладкая ленивая овсянка с морковью и зеленью
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья лучше всего брать долгой варки.
В банку или какую-нибудь посуду с крышкой небольшого объёма насыпьте овсяные хлопья.
Укроп промойте, обсушите и мелко порубите ножом.
Морковь очистите, натрите на крупной тёрке.
Переложите морковь и укроп к овсяным хлопьям.
Залейте всё йогуртом (или кефиром).
Всыпьте соль и чёрный молотый перец.
Перемешайте овсяные хлопья с добавками.
Накройте ёмкость крышкой и поставьте в холодильник минимум на 3 часа или на ночь.
Утром достаньте готовую овсянку из холодильника.
По желанию ленивую овсянку с морковью и укропом можно подавать в холодном виде или слегка подогреть в микроволновой печи.
Приятного аппетита!
Рецепт: Несладкая ленивая овсянка с морковью и зеленью. Как приготовить Несладкая ленивая овсянка с морковью и зеленью?
Каша из овсяных хлопьев «Геркулес» 
Каша молочная из геркулеса 
Каша геркулесовая 
Каша овсяная молочная 
Овсяная каша Геркулес 
Жидкая овсяная каша на молоке 
Овсяная каша 
Каша из овсяной крупы 
Каша овсяная рассыпчатая 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Ленивая пицца на сковороде 
Омлет с сырной начинкой 
Жаркое по-деревенски 
Запеканка мясная "Сытная" 
Лагман с курицей 
Картошка, тушенная с курицей в... 
Макароны с куриными фрикадельками... 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Морковные котлеты 
Морковные котлеты с сыром 
Морковное песочное печенье 
Рисовые котлеты с луком и морковью 
Морковь, запечённая с пряным...