рецепт с фото пошаговый

Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами

Фото к рецепту: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами
 4 порции
 55 мин (ваши 25 мин)
 КомуДобавки   18.06.20

Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами, – отличный вариант простого и вкусного летнего блюда. Филе маринуется в соевом соусе, обжаривается с луком и грибами, а затем тушится с кабачками. От вас потребуется минимум сил и времени, а сыты и довольны будут все домочадцы.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе – 500 г
Шампиньоны – 400 г
Кабачки – 700 г
Лук репчатый – 100 г
Чеснок – 2-3 зубчика
Соевый соус – 50 мл
Масло растительное – 1 ст. ложка
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецептКуриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами
Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №2

Куриное филе промываем и нарезаем средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №3

Кладём филе в миску. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс в миску с курицей. Вливаем соевый соус. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №4

Очищаем лук и нарезаем четвертькольцами.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №5

В сковороде на растительном масле обжариваем лук до мягкости (3-4 минуты).

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №6

В это время промываем грибы.
Разрезаем небольшие грибочки пополам, а более крупные шампиньоны – на 4 части.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №7

Кладём шампиньоны к луку и жарим до испарения жидкости и лёгкого подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №8

Отправляем в сковороду куриное филе с соусом и тушим всё вместе ещё 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №9

Кабачки промываем и нарезаем крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №10

Отправляем в сковороду кабачки к филе, перемешиваем и тушим всё вместе под крышкой 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №11

Солим и перчим по вкусу. Тушим куриное филе с кабачками и грибами ещё 5 минут и выключаем нагрев.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами - шаг №12

Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами, готово.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами. Как приготовить Куриное филе, тушенное с кабачками и шампиньонами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГрибныеМясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу Овощное рагу с курицей Рагу из кабачков
Обед Ужин

Блюда из грибовГрибы шампиньоны

Блюда из кабачковКабачки молодые Кабачки тушеные
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица с грибами Блюда из шампиньонов Блюда с соевым соусом

Тема › Курица - любовь моя

28 спасибо 6811 1 0
Ольга Четверг, 20 Августа 2020 г. 15:19 #

Прекрасный рецепт, спасибо. Даже не ожидала, что такое простое в приготовлении блюдо окажется настолько вкусным.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)