рецепт с фото пошаговый

Минтай с овощами и рисом (на сковороде)

Фото к рецепту: Минтай с овощами и рисом (на сковороде)
 2 порции
 1 час (ваши 30 мин)
 Alena2018   28.05.20

Минт, мор, лу и с пер вс хош сеття р гарно ыс в т сз. и, ы и ис, овяс в соде, аюс с и с. А епот оср пера идаёт т арному полезному ду яр вку.

Продукты (на 2 порции)
Филе ая - 250
Рис уны (лю) - 100 г
ец ладкий асй - 50
Лу ратй - 50
Мор - 60 г
ная т - 50 г
овы лис - 2 ш. (по с)
Пер крны осрй ы - щка ( вкуу)
ец ёрй ы - щка ( вкуу)
- по с
Вода (ёплая) - 250
Мас ртель - 2 с. ложки

Пошаговый фото рецептМинтай с овощами и рисом (на сковороде)
Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №1

Подготь е одуы.
можно польь бой, по с кашазное осояние крглозёр ра. ли люе асыатй ис, о ит пренны или мат.
Ры зар розит. Можно ь тш минт, но оль прс хош подготь ы, т как т в де т не !

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №2

Лу очть, мыь, уит, нарь кольами чверьц.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №3

Мор очть, мыь натет на р тке.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №4

Сладкий ец исит от емян плодоножки, мыь нарь ками.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №5

Филе ая езат прны порионны куоч.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №6

В ковор рет ртель мас, выь ковь, к пер. Обжарь тение 8-10 т небольом, помеш.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №7

Добавит в ковор тну пасу, овы лис, с, чны и асй ы перы., с ты перем перщь, ну лиш прь уь тот блю.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №8

Влит воду, оро ё емешь.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №9

В ковор выь ы.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №10

Ту же ь омыы р.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №11

Готь одер соды крш 25-30 мину на ком.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №12

Минт с ами ром, иготй соде, ов. ь солу акое до с с овощ, напр с рами помидор чр.

Фото приготовления рецепта: Минтай с овощами и рисом (на сковороде) - шаг №13

Прного аппета!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Минтай с овощами и рисом (на сковороде). Как приготовить Минтай с овощами и рисом (на сковороде)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба в томате
Обед Ужин

Блюда из минтаяМинтай тушеный Филе минтая Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из рисаРис с овощами
11 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(63)