рецепт с фото

Пряный запечённый нут

Фото к рецепту: Пряный запечённый нут

Запечённый нут с оливковым маслом, паприкой, острым перцем и чесноком - необычная закуска с ярким пряным вкусом.

Продукты
Нут консервированный (без соли) - 2 банки по 425 г
Масло оливковое - 60 мл
Приправа для гриля - 1 ч. ложка
Паприка молотая - 1 ч. ложка
Перец чили молотый - 1 ч. ложка
Чеснок сушеный молотый - 0,25 ч. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки

1. Духовку включить разогреваться до 230 градусов. С консервированного нута слить жидкость, промыть нут водой, обсушить.

2. В миске хорошо перемешать все ингредиенты.

3. Высыпать нут на противень равномерным слоем.

4. Запекать в духовке примерно 30 минут при температуре 230 градусов. Ориентируйтесь на свою духовку, следите, чтобы нут не подгорел.

5. Готовому запечённому нуту дать остыть и подавать.

*

Это блюдо содержит (на одну порцию):

Ккал - 101

Жиров - 5 г

Холестерола - 0 мг

Натрия - 122 мг

Углеводов - 10 г

Сахаров - 3 г

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пряный запечённый нут. Как приготовить Пряный запечённый нут?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокЗакуски из грибов и овощей
В духовке
Вегетарианские Рецепты для диабетиков Рецепты для начинающих
Блюда из нута
2 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)