рецепт с фото пошаговый

Козинаки из семечек подсолнечника и бананов

Фото к рецепту: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов
 4 порции
 3 часа (ваши 25 мин)
 MariaSS   03.04.20

Отличные домашние козинаки из семечек можно приготовить без использования сахара или мёда. Семечки подсолнечника можно скрепить при помощи пюре из спелых бананов. Такие козинаки - более полезные для здоровья, к тому же у них особенно приятный вкус.

Продукты (на 4 порции)
Семечки подсолнечника (очищенные, сырые) - 310 г
Бананы спелые - 2 шт.
Масло растительное - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептКозинаки из семечек подсолнечника и бананов
Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №2

Бананы очистите, руками поломайте на крупные кусочки и положите их в чашу блендера.
У меня получилось 260 г очищенной мякоти банана.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №3

Взбейте ломтики банана в однородное пюре.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №4

Соедините сырые семечки подсолнечника и банановое пюре в отдельной ёмкости.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №5

Перемешайте до однородности.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №6

Включите духовку для разогрева до 120 градусов.
Смажьте лист пергаментной бумаги тонким слоем растительного масла. Выложите семечки с банановым пюре равномерным слоем толщиной примерно 5 мм.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №7

Тупой стороной ножа сделайте углубления, по которым потом можно будет легко разрезать козинаки.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №8

Поставьте в разогретую духовку и подсушивайте около 1,5-2 часов. Чем тоньше слой, тем быстрее подсушатся козинаки.
Готовые козинаки остудите и нарежьте по намеченным линиям на порционные кусочки.

Фото приготовления рецепта: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов - шаг №9

Козинаки из семечек подсолнечника и бананов готовы!
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Козинаки из семечек подсолнечника и бананов. Как приготовить Козинаки из семечек подсолнечника и бананов?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейДесерты
В духовке
Блюда из бананов
7 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)