рецепт с фото пошаговый

Постный банановый смузи на растительном молоке

Фото к рецепту: Постный банановый смузи на растительном молоке
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)

Вкусный и питательный напиток из банана с овсяными хлопьями и смесью семян. Рецепт смузи с растительным молоком подойдет любителям поэкспериментировать со вкусом. Можно использовать гречневое, овсяное, кокосовое или миндальное молоко.

Продукты (на 2 порции)
Бананы - 1-2 шт.
Молоко растительное - 250 мл
Хлопья овсяные - 3-4 ст. ложки
Смесь семян (любая, на ваш вкус) - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептПостный банановый смузи на растительном молоке
Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №1

Подготовить продукты. Я использую гречневое молоко и смесь семян подсолнечника, тыквы, льна и кунжута.
Растительное молоко можно заменить фруктовым соком с мякотью.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №2

Банан очистить и разрезать на части.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №3

Блендером пюрировать до однородности.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №4

Добавить овсяные хлопья и семечки.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №5

Всё взбить в однородную массу.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №6

Влить растительное молоко.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №7

Всё хорошо взбить в однородную массу.

Фото приготовления рецепта: Постный банановый смузи на растительном молоке - шаг №8

Постный смузи с бананом готов.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Постный банановый смузи на растительном молоке. Как приготовить Постный банановый смузи на растительном молоке?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольныеКоктейль молочный Смузи
Пост
Вегетарианские
Блюда из бананов
3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(68)