рецепт с фото

Шпинатный салат с апельсинами, морковью и кунжутом

Фото к рецепту: Шпинатный салат с апельсинами, морковью и кунжутом
 6 порций

Оч интесй необыны с из пинат с с и ковь. Кладезь аминов!

Продукты (на 6 порций)
Шпинат, малень лись (беби-пинат) - 200
Апельины - 2 т.
ковь - 2 т.
к-алот (кий) - 1 т.
к й - 2 а
нжу - 1,5 ч.
Уксс исй - 2 т.
Мас кут - 1 ч.
Мас оливковое - 2,5 т.
Майонез - 1 . ложка
ча кая - 1 . ложка
- 1 щка

1. С с се помощю ер 0,5 ч. цы.

2. исит апельины кожуы, азделит на ки очте от онкой ы.

3. ежье ище ки с длинны т куоч. Делайт эо мис, чобы оханит секаюий сй ок. понадобитя 2 . ложки.

4. ковь исит и ежье лайс с ь овощиски.

5. кут с обжарт на уой ковор.

6. Лу-ш и й к ежье ками.

7. е алот, сю едр, апельиновы, уу, гориц, майонез, нжуное ло, мас и оль больой ке. айт до осояния мус.

8. Добавье мис с иготм оуом-авкой с, мор, ш, зелёны лу и нжу. Перайт.

Салат ов. ият аппета!

*

жание глеводов одну ц - 10 г.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Шпинатный салат с апельсинами, морковью и кунжутом. Как приготовить Шпинатный салат с апельсинами, морковью и кунжутом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из моркови
Вегетарианские Рецепты для диабетиков
Блюда из апельсинов Блюда из моркови Блюда из шпината
1 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(46)