Приготовить по-флотски можно не только макароны, но и стручковую фасоль. Готовится стручковая фасоль с мясным фаршем просто и достаточно быстро, а получается сытное, вкусное и полезное блюдо. Стручковую фасоль используем замороженную, но в сезон её можно заменить свежей.
Продукты (на 4 порции)
Фасоль стручковая замороженная или свежая - 400 г
Фарш мясной - 350 г
Лук репчатый - 1 шт.
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Чеснок сушёный молотый - 1 щепотка
Соль - по вкусу
Масло оливковое (для жарки) - 1 ст. ложка
Пошаговый фото рецептСтручковая фасоль по-флотски
Подготавливаем необходимые продукты для приготовления стручковой фасоли по-флотски. Фарш можно взять любой - индюшиный, куриный или свиной. Стручковую фасоль размораживать не надо.
Очищаем репчатый лук и мелко нарезаем. Обжариваем лук на оливковом масле 1-2 минуты.
Мясной фарш выкладываем в сковороду к обжаренному луку и перемешиваем.
Тушим фарш с луком в течение 5 минут.
Промываем замороженную фасоль холодной водой.
Затем добавляем фасоль в сковороду к фаршу с луком и перемешиваем.
Прикрываем сковороду крышкой, тушим содержимое сковороды 15-20 минут.
В конце тушения добавляем соль, чёрный перец и сушёный чеснок. Можно добавить и другие любимые специи: кориандр, тимьян, базилик.
Запечённые овощи в чесночном маринаде 
Рататуй 
Паприкаш из кабачков с помидорами 
Цветная капуста, запечённая в... 
Овощное рагу с картофелем и грибами 
Жаркое по-деревенски 
Запеканка мясная "Сытная" 
Лагман с курицей 
Картошка, тушенная с курицей в... 
Макароны с куриными фрикадельками... 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Корн-доги 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Картошка, запечённая с сосисками,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Жаркое из курицы с картошкой 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
"Ленивые" беляши 
Мясные гнезда 
Бургеры по-нашему 
Полпеты далматские (маленькие... 
Большая котлета по-немецки 
Свинина с фасолью 
Тушеное мясо с фасолью 
Курица с фасолью, в томатном соусе 
Свинина, тушенная с фасолью и... 
Свиные рёбрышки с овощами 
Жареная стручковая фасоль с... 
Тушёная стручковая фасоль с яйцами 
Рис с овощами и стручковой... 
Стручковая фасоль "Объедение" 
Стручковая фасоль в...