рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами

Фото к рецепту: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами
 2 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 Irina_Dem   31.01.20

Легкий салат из консервированного тунца и горошка с вареными яйцами, свежей морковью и луком - простое, но очень аппетитное блюдо, которое можно приготовить за 15-20 минут. Сочетание овощей и рыбы придают салату питательность и сытность, а вареные яйца и заправка на основе майонеза и йогурта - нежность и сливочный вкус.

Продукты (на 2 порции)
Тунец консервированный в собственном соку - 1 банка (185 г)
Морковь - 200 г
Горошек зелёный консервированный - 1 банка (410 г)
Яйца - 3 шт.
Лук репчатый красный - 100 г
Майонез - 30 г
Йогурт - 30 г
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Петрушка свежая (по желанию) - 1 веточка
*
Маринад для лука:
Уксус 9% - 2 ст. ложки
Сахар - 1 ч. ложка
Соль - 0,5 ч. ложки
Вода (кипяток) - 125 мл

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №1

Подготовьте ингредиенты по списку.
С консервированного горошка слейте жидкость.
Морковь очистите.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №2

Красный лук очистите и мелко нарежьте.
Поместите лук в миску. Добавьте уксус, сахар и соль. Залейте кипятком. Оставьте лук мариноваться, пока вы занимаетесь подготовкой остальных продуктов.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №3

Залейте яйца холодной водой, доведите до кипения и варите 8 минут. Затем поместите яйца в холодную воду и остудите.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №4

Морковь натрите на крупной тёрке.
Варёные яйца очистите от скорлупы и мелко нарежьте.
Тунца без жидкости достаньте из банки и разделите на небольшие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №5

Поместите подготовленные компоненты (морковь, яйца и тунца) в миску. Добавьте консервированный горошек, сохранив 1-2 ст. ложки для украшения блюда.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №6

Маринованный лук откиньте на сито и слегка отожмите. Добавьте лук к остальным компонентам салата.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №7

Добавьте майонез и йогурт.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №8

Добавьте по вкусу соль и молотый чёрный перец.
Перемешайте салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами - шаг №9

Салат с тунцом, морковью, консервированным зелёным горошком и яйцами готов. Выложите салат горкой на тарелку, при желании украсьте оставшимся горошком и свежей зеленью и подавайте к столу.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами. Как приготовить Салат с тунцом, морковью, консервированным горошком и яйцами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат из яиц Салат рыбный Салат с тунцом
На праздничный стол
Блюда из гороха Блюда из моркови Блюда из тунца Блюда с майонезом
8 спасибо 4530 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)