рецепт с фото пошаговый

Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом

Фото к рецепту: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом
 3 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 anastasiya.panait   20.01.20

Сочный, яркий и полезный салат из пекинской капусты с консервированной кукурузой, сырой морковью и арахисом станет прекрасным вариантом как для праздничного застолья, так и для повседневной трапезы. Несмотря на то, что салат является по большей части овощным, он сытный и питательный за счёт жареного арахиса.

Продукты (на 3 порции)
Капуста пекинская - 150 г
Кукуруза консервированная - 150 г
Арахис жареный очищенный (несолёный) - 60 г
Морковь - 40 г
Укроп свежий - несколько веточек
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло подсолнечное (или оливковое, или кукурузное) - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептСалат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом
Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
С консервированной кукурузы слейте жидкость.
Если у вас арахис сырой, обжарьте его несколько минут на сухой сковороде, затем остудите и очистите от шелухи. Также можно использовать солёный арахис из пачки, но тогда салат солить не нужно.
Вместо подсолнечного масла также можно использовать оливковое или кукурузное масло.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №2

Пекинскую капусту тонко нашинкуйте.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №3

Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №4

Свежий укроп промойте, обсушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №5

В миске или глубоком салатнике соедините пекинскую капусту, морковь и укроп.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №6

Добавьте в миску с ранее соединёнными ингредиентами зёрна кукурузы.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №7

Добавьте арахис.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №8

Заправьте ингредиенты салата подсолнечным маслом. По вкусу всыпьте соль и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №9

Перемешайте салат.

Фото приготовления рецепта: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом - шаг №10

Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом готов. Подавайте его к столу сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом. Как приготовить Салат из пекинской капусты с кукурузой, морковью и арахисом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат из пекинской капусты Салат с кукурузой Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
На праздничный стол

Блюда из капустыКапуста пекинская Блюда из кукурузы Блюда из моркови
9 спасибо 3450 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)