рецепт с фото пошаговый

Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда

Фото к рецепту: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 Valentina07vv   27.11.19

Казалось бы, зачем добавлять в смузи авокадо, который из-за своего нейтрального вкуса просто "потеряется". Но авокадо влияет не столько на вкус смузи, сколько на текстуру. Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда получается невероятно нежным - не передать словами!

Продукты (на 2 порции)
Авокадо спелый - 1 шт. (100 г)
Яблоко - 1 шт. (150 г)
Банан - 1 шт. (200 г)
Виноград (желательно без косточек) - 50 г
Кефир/йогурт натуральный/ряженка - 300 мл
Мёд (по желанию) - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептСмузи из авокадо, банана, яблока и винограда
Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №1

Подготовьте продукты.
Банан выбирайте спелый и сладкий.
Авокадо должен быть мягким.
Ягоды винограда отделите от кистей, промойте и при необходимости разрежьте пополам и удалите косточки.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №2

Банан очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №3

Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину. Мякоть яблока нарежьте произвольными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №4

Авокадо разрежьте пополам. Косточку уберите, подцепив её снизу ложкой, или воткните в неё лезвие ножа и покрутите в разные стороны.
Столовой ложкой достаньте мякоть авокадо из кожуры и крупно нарежьте.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №5

В чашу блендера отправьте яблоко, банан, виноград и авокадо.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №6

Влейте кефир (или натуральный йогурт, или ряженку).

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №7

Взбейте погружным блендером до однородности. Попробуйте. Если сладости банана и яблока недостаточно, можно добавить 1 ч. ложку мёда.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №8

Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда готов.

Фото приготовления рецепта: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда - шаг №9

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда. Как приготовить Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковНапиток
Смузи
Вегетарианские Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из авокадо Блюда из бананов Блюда из винограда Блюда из кефира Блюда из яблок
3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(127)