Сочный и питательный салат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком - простое, вкусное и, несомненно, полезное блюдо. Благодаря капусте и сельдерею салат получается хрустящим, а консервированная кукуруза придаёт ему пёстрый и аппетитный вид.
Продукты (на 3 порции)
Яблоко - 160 г
Капуста белокочанная - 120 г
Кукуруза консервированная - 100 г
Сельдерей (корень) - 25 г
Сметана - 100 г
Сок лимона - 1 ст. ложка
Укроп свежий - несколько веточек
Соль - 1/4 ч. ложки
Перец чёрный молотый - на кончике ножа
Пошаговый фото рецептСалат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком
Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления салата.
Капусту тонко нашинкуйте. Если капуста плотная и жестковатая, то её необходимо посолить и помять руками, чтобы капуста размягчилась.
Добавьте консервированную кукурузу.
Сельдерей нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной тёрке. Добавьте сельдерей к капусте и кукурузе.
Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину. Нарежьте яблоко тонкой соломкой, сбрызните лимонным соком и добавьте в салат.
Укроп промойте, встряхните, мелко нарежьте и добавьте в салат.
Посолите блюдо (с учетом соли при перетирании капусты), поперчите и добавьте сметану. Перемешайте.
Салат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком готов! Подавать его нужно сразу же после приготовления.
Рецепт: Салат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком. Как приготовить Салат из капусты с кукурузой, сельдереем и яблоком?
Салат из капусты "Витаминный" 
Салат из свежей капусты с огурцами 
Салат из капусты с огурцом и кукурузой 
Салат из свежей капусты с морковью 
Салат "Витаминный" из капусты,... 
Салат с сельдереем, огурцами и яйцами 
Салат "Настоящее наслаждение" 
Салат с сельдереем, морковью,... 
Салат из капусты, сельдерея и огурцов 
Крабовый салат с яблоком и сельдереем 
Салат "Ёжик" 
Салат из огурцов, кукурузы и яиц 
Салат "Моя прекрасная леди" 
Салат с кукурузой, сыром и яйцами 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Салат с пекинской капустой,... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат "Венеция" 
Салат «Нежность» с плавленым сыром... 
Салат "Моментальный" 
Салат с крабовыми палочками,... 
Салат "Весенний бриз" 
Салат с фасолью, помидорами и сыром 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Стейк для вегетарианцев 
Картофельные рулетики с грибами 
Капустные котлеты 
Слоёные лепёшки на сковороде 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Корн-доги 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Капустные котлеты с жареным луком 
Капуста, жаренная в сметанном... 
Ленивый капустный пирог 
Рис с капустой (на сковороде) 
Жареный сельдерей 
Смузи из сельдерея и яблока 
Жареный сельдерей с рисом, курицей... 
Паста с сельдереем 
Яблочные оладьи 
Насыпной яблочный пирог "Три стакана" 
Мармелад из яблок 
Шарлотка с яблоками 
Мягкое печенье с яблоками