рецепт с фото пошаговый

Тыквенная запеканка

Фото к рецепту: Тыквенная запеканка
 KaterinaS   23.10.19

Если хотите приготовить на завтрак что-то новое, то попробуйте полезную и простую в приготовлении тыквенную запеканку.

Продукты
Тыква - 50 г
Сыр адыгейский - 100 г
Сыр твердый - 20 г
Мука цельнозерновая - 1 ст. ложка
Брокколи (замороженная) - 50 г
Кукуруза консервированная - 1 ст. ложка
Орех мускатный - щепотка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень (укроп, петрушка) - небольшой пучок
Масло растительное - для смазывания форм

Пошаговый фото рецептТыквенная запеканка
Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №1

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Брокколи размораживаем.
Включаем духовку разогреваться до 190 градусов.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №2

Тыкву и сыр натираем на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №3

Нарезаем слайсами брокколи. Добавляем к сыру и тыкве.
Также добавляем кукурузу и мелко нарезанную зелень.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №4

Все перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №5

Солим, перчим, добавляем мускатный орех и муку. Еще раз перемешиваем. Даем постоять минут 5-10.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №6

Выкладываем в смазанные маслом формы для запекания. У меня 2 порционные формы диаметром 10 см. Отправляем в духовку на 10-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №7

Тыквенная запеканка готова!
Приятного вам аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тыквенная запеканка. Как приготовить Тыквенная запеканка?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка из тыквы Запеканка овощная Запеканка сырная
В духовке
Завтрак

Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из кукурузы Блюда из сыра Блюда из тыквыТыква запеченная
4 спасибо 2853 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)