рецепт с фото пошаговый

Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями

Фото к рецепту: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями
 3 порции
 50 мин (ваши 25 мин)
 КомуДобавки   26.09.19

Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - домашнее, сытное и сочное блюдо, которое точно не останется незамеченным на вашем столе. Обилие овощей, сытное куриное мясо и много соуса - это нереально вкусно и аппетитно! А овсяные хлопья, используемые в рецепте, вполне заменят рис.

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе - 450 г
Капуста белокочанная - 150 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Хлопья овсяные - 45 г
Яйцо - 1 шт.
Масло растительное - 2-3 ст. ложки
Укроп свежий - 2-3 веточки
Петрушка свежая - 2-3 веточки
Лук зелёный - 2-3 пера
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
*
Для соуса:
Сметана - 1 ст. ложка
Кетчуп или томатная паста - 1 ст. ложка
Вода - 100 мл

Пошаговый фото рецептЛенивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями
Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №1

Подготавливаем продукты для приготовления ленивых голубцов с курицей и овсяными хлопьями.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №2

Морковь и лук очищаем и нарезаем произвольными кусочками. Капусту также режем произвольными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №3

Куриное филе промываем и нарезаем небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №4

Куриное филе, морковь, лук и капусту пропускаем через мясорубку

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №5

Измельчаем зелень.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №6

Добавляем зелень к фаршу с овощами. Туда же отправляем овсяные хлопья и яйцо. Соль и чёрный перец добавляем по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №7

Тщательно перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №8

Мокрыми руками формируем котлетки.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №9

В сковороде на растительном масле обжариваем ленивые голубцы с курицей по 3-5 минут с каждой стороны.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №10

Для соуса смешиваем кетчуп, сметану и воду.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №11

Заливаем ленивые голубцы соусом, накрываем крышкой и тушим в сковороде на медленном огне 20-25 минут.

Фото приготовления рецепта: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями - шаг №12

Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями готовы.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями. Как приготовить Ленивые голубцы с курицей и овсяными хлопьями?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГолубцыГолубцы ленивые
КотлетыКуриные котлетыКотлеты из куриного фарша Котлеты из куриного филе Мясные блюда
Ужин

Блюда из капустыКапуста белокочанная
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки
Блюда из фаршаФарш куриный
52 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(75)