рецепт с фото пошаговый

Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой

Фото к рецепту: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой
 4 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 MariaSS   12.08.19

Яркий салат из свежих овощей, шпината и кукурузы лёгок в приготовлении, ярок и полон витаминов. Этот простой и аппетитный салатик поднимет настроение и зарядит энергией!

Продукты (на 4 порции)
Шпинат свежий - 230 г
Кукуруза консервированная - 60 г
Помидоры - 80 г
Огурцы - 60 г
Петрушка свежая - 2-3 веточки
Лук репчатый белый - 30 г
Майонез - 60 г
Соевый соус - 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептСалат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой
Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №1

Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата.
С консервированной кукурузы слейте жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №2

Шпинат очень тщательно промойте, обсушите полотенцем. Удалите стебли шпината, а листья порвите руками на крупные кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №3

Огурцы и помидоры промойте, нарежьте мелкими кубиками и добавьте к шпинату.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №4

Белый лук почистите, нарежьте тонкими четвертькольцами и добавьте в салат. Туда же выложите консервированную кукурузу.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №5

Листья петрушки мелко нарежьте и добавьте в салат.
Перемешайте подготовленные продукты. Заправьте салат майонезом и соевым соусом.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №6

Перемешайте еще раз.

Фото приготовления рецепта: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой - шаг №7

Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой. Как приготовить Салат из шпината с помидорами, огурцами и кукурузой?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат из помидоров Салат с кукурузой Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кукурузы Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из шпината Блюда с майонезом Блюда с соевым соусом
0 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(85)