рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей, помидорами и орехами

Фото к рецепту: Салат с курицей, помидорами и орехами
 2 порции
 Лялич   31.07.19

Очень аппетитный и яркий салат из куриной грудки и грецких орехов украсит любое застолье. Кусочки запечённого куриного филе, сочные помидоры, глазированные грецкие орехи и свежая зелень - прекрасное сочетание продуктов.

Продукты (на 2 порции)
Для салата:
Филе куриное - 200 г
Орехи грецкие - 50 г
Руккола или листья салата - 70 г
Мёд - 2 ст. ложки
Масло оливковое - 1 ст. ложка
Помидоры черри - 5 шт.
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
*
Для заправки:
Масло кунжутное - 5 ст. ложек
Соус соевый - 3 ст. ложки

Пошаговый фото рецептСалат с курицей, помидорами и орехами
Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Включите духовку и разогрейте до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №2

Куриное филе вымойте и обсушите. Посолите, поперчите, заверните в фольгу и запекайте в течение 30 минут. Достаньте филе из духовки и оставьте еще на 10 минут в фольге. После чего разверните и дайте полностью остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №3

На сковороду налейте оливковое масло, добавьте мёд и грецкие орехи. Поставьте на средний огонь и прогрейте в течение 3-5 минут. Орехи должны полностью покрыться медовой массой.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №4

Переложите орехи на противень, застеленный бумагой для выпечки, и поставьте в духовку на 12 минут при температуре 180 градусов. Достаньте противень из духовки и охладите орехи.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №5

На тарелке разложите листья рукколы.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №6

Нарежьте курицу небольшими кусочками и разложите на рукколу.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №7

Смешайте кунжутное масло с соевым соусом до однородного состояния.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №8

Полейте рукколу и курицу половиной заправки.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №9

Разрежьте помидоры черри на четыре части и выложите их сверху.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №10

Разложите грецкие орехи и полейте салат оставшейся заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №11

Салат с курицей, помидорами и орехами готов. Его можно подать в таком виде.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №12

Или же перемешать перед подачей.

Фото приготовления рецепта: Салат с курицей, помидорами и орехами - шаг №13

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курицей, помидорами и орехами. Как приготовить Салат с курицей, помидорами и орехами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из помидоров Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза На праздничный стол
В духовке В фольге
Рецепты для начинающих

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из помидоров Блюда с соевым соусом
1 спасибо 2 0
Дима Четверг, 01 Августа 2019 г. 00:11 #

Круто

   
цитировать
Лялич Пятница, 02 Августа 2019 г. 16:41 #

Спасибо огромное.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(90)