Интересное блюдо из простых продуктов. Обжаренные кусочки баклажанов перемешиваются с отварной гречкой и соусом-заправкой из помидоров, зелени и лука. Гречку можно специально не варить, а использовать оставшуюся с вечера. Удобно, просто и вкусно!
Продукты (на 4 порции)
Баклажан - 350 г
Помидоры - 240 г
Крупа гречневая - 120 г
Лук репчатый - 50 г
Лук зеленый - 25 г
Петрушка свежая - 10 г
Чеснок - 1 зубчик
Масло растительное - 4 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - на кончике ножа
Пошаговый фото рецептСалат из баклажанов и гречки с помидорной заправкой
Подготовьте все необходимые продукты.
Гречневую крупу промойте, высыпьте в кастрюлю или сотейник, залейте 300 мл воды и добавьте соль. После закипания варите гречку под крышкой 15-20 минут.
Баклажан промойте, срежьте кончики и удалите кожуру. Нарежьте баклажан кубиками размером примерно 1х1 см.
На сковородке разогрейте 3 ст. ложки растительного масла, выложите измельченные баклажаны и обжаривайте их на среднем огне 10 минут, постоянно помешивая. Кусочки баклажана должны стать мягкими и слегка подрумяниться. Масла не жалейте, так как его недостаток сделает баклажаны сухими.
Готовые баклажаны посолите и остудите.
Зеленый лук и петрушку промойте и крупно нарежьте, оставив немного для украшения салата.
Выложите нарезанную зелень в чашу блендера.
Репчатый лук очистите, крупно нарежьте и добавьте к зелени, оставив немного для украшения салата.
Помидоры вымойте, нарежьте крупными ломтиками, удалив плодоножку, и добавьте в чашу блендера. Пару долек помидора отложите для украшения салата. Чеснок очистите, крупно нарежьте и тоже отправьте в чашу блендера. Добавьте соль, черный молотый перец и оставшееся растительное масло.
Взбейте зелень, лук и помидоры в однородную массу.
В большой миске соедините готовую гречневую кашу и обжаренные баклажаны.
Добавьте заправку.
Перемешайте салат с баклажанами, гречкой и помидорной заправкой.
Салат можно подавать сразу после приготовления, а можно дать ему немного настояться.
При подаче украсьте салат тонко нарезанным луком, дольками помидора, измельченным зеленым луком и листочками петрушки.
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com