рецепт с фото пошаговый

Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом

Фото к рецепту: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом
 Valentina07vv   23.06.19

Рецепт полезного, вкусного и сытного завтрака - омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом.

Продукты
Яйца - 3 шт.
Шпинат свежий - 50 г
Перец сладкий - 0,5 шт.
Укроп свежий - 20 г
Молоко - 2 ст. ложки
Масло сливочное - 10 г
Соль - по вкусу
Салат латук (для подачи, по желанию) - 2-3 листа

Пошаговый фото рецептОмлет со шпинатом, сладким перцем и укропом
Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №1

Подготовить все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №2

Шпинат промыть. Залить листья шпината холодной водой, добавить 1 ч. ложку соли и оставить на 10 минут. Спустя время все насекомые, если остались, всплывут на поверхность.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №3

Сладкий перец очистить от семян и перегородок и нарезать кубиками.
Укроп хорошо промыть и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №4

Шпинатные листья повторно хорошо промыть и выложить в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №5

Измельчать шпинат в течение 3-5 минут (зависит от мощности блендера).
Затем добавить к шпинату молоко и продолжить измельчать ещё 30 секунд.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №6

Яйца разбить в миску, добавить соль. Взбить венчиком.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №7

Добавить к яйцам шпинат с молоком, сладкий перец и укроп.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №8

Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №9

На разогретой сковороде растопить сливочное масло. Вылить в сковороду омлетную смесь. Жарить омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом на среднем огне 2-3 минуты, до подрумянивания снизу.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №10

Затем аккуратно, с помощью лопатки, перевернуть омлет и жарить ещё 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом - шаг №11

Тарелку для подачи украсить листьями салата.
Омлет со сладким перцем, шпинатом и укропом разрезать на четыре части прямо на сковороде, а затем переложить на тарелку. Подавать омлет в горячем виде.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом. Как приготовить Омлет со шпинатом, сладким перцем и укропом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яиц Овощные ОмлетОмлет с молоком
Завтрак
Блюда из молока Блюда из перца Блюда из шпината
1 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(108)