рецепт с фото пошаговый

Бананово-клубничный смузи с овсянкой

Фото к рецепту: Бананово-клубничный смузи с овсянкой
 2 порции
 15 мин (ваши 5 мин)
 biscotti   02.06.19

Густой смузи из свежей клубники и банана с добавлением овсяных хлопьев отлично подойдет для завтраков, полдников и перекусов.

Продукты (на 2 порции)
Банан - 1 шт.
Клубника - 100-200 г
Хлопья овсяные - 3 ст. ложки
Молоко или кефир - 300 мл
Мёд или сахар - по вкусу

Пошаговый фото рецептБананово-клубничный смузи с овсянкой
Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №1

Возьмите продукты по списку. Можно взять хлопья как быстрого приготовления, так и обычный геркулес.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №2

Как приготовить бананово-клубничный смузи с овсянкой:

Сухие овсяные хлопья опускаем в чашу измельчителя с насадкой "нож".

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №3

Измельчаем хлопья почти в муку.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №4

Банан очищаем, нарезаем кусочками и отправляем в чашу с овсянкой.
От ягодок клубники отрываем хвостики. Добавляем клубнику в чашу.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №5

Перетираем банан и клубнику с овсянкой до образования густого пюре.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №6

Вливаем молоко или кефир. Добавляем мед или сахар по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №7

Последний раз перемешиваем. Оставляем для набухания овсянки минут на 5-10.

Фото приготовления рецепта: Бананово-клубничный смузи с овсянкой - шаг №8

Разливаем клубнично-банановый смузи с овсянкой по стаканам и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Бананово-клубничный смузи с овсянкой. Как приготовить Бананово-клубничный смузи с овсянкой?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковНапиток
Смузи
Завтрак
Блюда из бананов Блюда из клубники Блюда из молока
0 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(83)