рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом

Фото к рецепту: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом
 3 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   09.04.19

Яркий, полезный и сочный овощной салат с консервированным тунцом - отличный рецепт для весеннего рациона! В салате присутствует хрустящий редис, свежий сочный огурчик, морковь и листья зелёного салата, а лёгкая заправка на основе оливкового масла, мёда и лимонного сока гармонично объединяет их!

Продукты (на 3 порции)
Тунец консервированный (в масле или собственном соку) - 1 банка (130 г)
Листья салата (латук) - 1 пучок
Редис - 7-8 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Морковь - 0,5 шт.
Укроп свежий - 0,25 пучка
Мёд жидкий - 1 ч. ложка
Сок лимона - 1,5 ст. ложка
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, редисом, морковью и огурцом
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления овощного салата с тунцом.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №2

Листья зелёного салата помойте, обсушите и руками нарвите в миску.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №3

Редис помойте, обрежьте края и нарежьте тонкими кружочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №4

Молодую морковь помойте, при желании снимите тонкую кожицу. Нарежьте морковь, как и редис, тоненькими кружочками или натрите слайсами на тёрке-мандолине.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №5

Свежий огурец помойте и тоже нарежьте кружочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №6

Переложите кружочки моркови, редиса и огурца в миску с салатными листьями.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №7

Для заправки соедините оливковое масло, лимонный сок, жидкий мёд, соль и чёрный молотый перец. Вилкой взболтайте заправку до однородного состояния.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №8

Полейте заправкой овощной салат. Перемешайте его.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №9

Выложите салат из овощей в сервировочный салатник. Сверху на салат выложите в хаотичном порядке кусочки консервированного тунца.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №10

Укроп помойте, измельчите, посыпьте им салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №11

По желанию салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом перед подачей можно дополнительно сбрызнуть оливковым маслом.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом - шаг №12

Подавайте салат к столу сразу после приготовления.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом. Как приготовить Салат с тунцом, редисом, морковью и огурцом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из моркови Салат из огурцов Салат из редиски Салат рыбный Салат с тунцом Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Рецепты для начинающих
Блюда из моркови Блюда из огурцов Блюда из редиса Блюда из тунца
1 спасибо 1 0
Valentina07vv Вторник, 09 Апреля 2019 г. 21:20 #

Какой яркий салат! Ммм.. Спасибо за рецептик!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(97)