рецепт с фото пошаговый

Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью

Фото к рецепту: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью
 6 порций
 Yuliya-s   15.03.19

По этому рецепту запеченное куриное филе получается сочным и очень вкусным. Курица прекрасно сочетается с творогом, твердым сыром и помидорами, а также со свежей весенней зеленью - черемшой и шпинатом.

Продукты (на 6 порций)
Филе куриное - 2 шт. (600 г)
Шпинат свежий - 1 пучок (70 г)
Черемша свежая - 1 пучок (50 г)
Помидоры - 3 шт. (200 г)
Творог - 300 г
Сыр твердый - 120 г
Чеснок - 2 зубчика
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное - 3 ст. ложки (60 мл)

Пошаговый фото рецептКуриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью
Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №1

Подготовить продукты для приготовления запеченного куриного филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №2

Каждую половинку филе разрезать вдоль. Кусочки как на отбивные, толщиной 1,5-2 см. Из одного филе получается 3-4 пластинки.
Филе немного отбить с двух сторон, посолить.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №3

Черемшу и шпинат промыть и мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №4

Протушить черемшу и шпинат на сковороде с 1 ст. ложкой растительного масла около 2-3 минут, до испарения лишней влаги.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №5

Соединить черемшу, шпинат и творог. Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и перец.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №6

Все хорошенько перемешать.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №7

Помидор порезать тонкими дольками или кружочками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №8

Смазать противень 2 ст. ложками растительного масла. Выложить филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №9

Сверху на каждое филе выложить смесь из творога и зелени.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №10

На творожную массу выложить помидоры.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №11

Сверху посыпать натертым твердым сыром.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №12

Поставить в предварительно разогретую духовку и запекать при 200 градусах 25-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью - шаг №13

Подавать запеченное куриное филе лучше теплым. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью. Как приготовить Куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
В духовке

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица запеченная Блюда из помидоров Блюда из творога Блюда из черемши
Блюда из шпината
1 спасибо 2 0
Полина Понедельник, 18 Марта 2019 г. 14:09 #

Блюдо - супер!

   
цитировать
ЖеняЛ.86 Четверг, 28 Марта 2019 г. 12:46 #

Люблю курочку с помидорами и зеленью.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru