рецепт с фото пошаговый

Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком

Фото к рецепту: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком
 6 порций
 45 мин (ваши 25 мин)
 anastasiya.panait   27.02.19

Пеленгас - очень вкусная морская рыбка из семейства кефалевых, не жирная, малокостистая и очень полезная. Из пеленгаса можно приготовить массу блюд, и рыбный суп не исключение. Чтобы сделать вкус такого супа более насыщенным, а внешний вид - ярче и аппетитнее, будем использовать овощную зажарку и чеснок.

Продукты (на 6 порций)
Пеленгас - 500 г
Картофель - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Масло подсолнечное - 40 мл
Чеснок - 1 зубчик
Лавровый лист - 1 шт.
Укроп - 1/3 пучка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Вода - 1,5 л

Пошаговый фото рецептРыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком
Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №1

Подготовьте продукты для приготовления рыбного супа из пеленгаса с помидорами и чесноком.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №2

Картофель почистите, помойте и нарежьте кубиками. Переложите картофель в кастрюлю.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №3

Залейте картофель водой и поставьте на огонь. Как только вода закипит, убавьте огонь и оставьте картофель вариться минут на 15.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №4

Пока картофель варится, займитесь другими продуктами. Рыбу (у меня два небольших пеленгаса общим весом 500 г) почистите от чешуи, удалите внутренности, промойте и обсушите с помощью бумажных полотенец.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №5

Затем удалите пеленгасам головы, срежьте плавники.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №6

Подготовленные рыбьи тушки нарежьте кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №7

Почистите лук и морковь. Лук нарежьте маленькими кубиками. Морковь натрите на мелкой тёрке. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте овощи на среднем огне, помешивая, минуты 3.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №8

Помидор помойте, удалите плодоножку и нарежьте кубиками. Добавьте нарезанный помидор к обжаренным овощам и продолжайте обжаривать всё вместе на сильном огне до выпаривания жидкости (около 5-7 минут). По желанию с помидора перед нарезкой можно снять кожицу (я не снимала, мне она не мешает в супе).

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №9

Когда картофельные кубики станут мягкими, посолите навар.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №10

В кипящий картофельный навар опустите кусочки пеленгаса.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №11

Также переложите со сковороды овощную зажарку.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №12

Доведите суп до кипения и варите на медленном огне под крышкой в течение 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №13

Укроп промойте, измельчите. Зубчик чеснока почистите, измельчите. Также подготовьте лавровый лист и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №14

В рыбный суп добавьте укроп, лавровый лист, чёрный молотый перец и чеснок.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №15

В последний раз доведите суп до кипения и снимите кастрюлю с плиты. Дайте готовому рыбному супу настояться около 10 минут перед подачей.

Фото приготовления рецепта: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком - шаг №16

Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком готов к подаче.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком. Как приготовить Рыбный суп из пеленгаса с помидорами и чесноком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыРыбный суп
Обед
Блюда из картофеля Блюда из моркови Блюда из помидоров
4 спасибо 3899 1 0
Мария Суббота, 02 Марта 2019 г. 22:51 #

Спасибо за подробный рецепт. даже воду указали в литрах. это очень удобно.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)