Зелёный смузи из натурального йогурта с киви и авокадо - полезный напиток с неординарным вкусом для здорового питания. Да что там, это настоящий источник энергии и витаминов! Нейтральный вкус йогурта, кислинка киви и орехово-маслянистая нотка авокадо в совокупности творят чудеса. Если не знаешь, что входит в состав смузи, догадаться с первого раза практически невозможно. Пробуйте!
Продукты (на 1 порцию)
Киви - 2 шт. (или 1 шт. крупного размера)
Авокадо спелый - 0,5 шт.
Йогурт натуральный - 150 мл
Пошаговый фото рецептСмузи из киви, авокадо и йогурта
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из киви, авокадо и йогурта.
Разрежьте авокадо вдоль пополам, затем проверните половинки в разные стороны и рассоедините.
Для одной порции смузи нам понадобится одна половинка авокадо.
Извлеките косточку. Чайной ложкой отделите мякоть от кожуры - если авокадо спелый, сделать это не составит труда!
Киви (у меня 2 маленьких, если киви крупный - берите один плод) почистите и нарежьте небольшими кусочками.
В чашу блендера переложите мякоть киви и авокадо.
Влейте натуральный йогурт, который можно заменить кефиром.
Взбейте соединённые ингредиенты в однородную смесь.
Перелейте готовый зелёный смузи в стакан.
Смузи из киви, авокадо и йогурта готов, можете наслаждаться!
Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!
Рецепт: Смузи из киви, авокадо и йогурта. Как приготовить Смузи из киви, авокадо и йогурта?
Зимний смузи из яблока, банана и киви 
Смузи "На завтрак" 
Клубнично-банановый смузи 
Морковный смузи с яблоком и апельсином 
Смузи из киви и яблока, с молоком 
Домашние сырные палочки 
Картофельно-куриные оладьи 
Манные биточки 
Картофель фри в духовке 
Домашнее мороженое из молока (без... 
Картофельные рулетики с грибами 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Стейк для вегетарианцев 
Капустные котлеты 
Тефтели из грибов и риса в... 
Закуска из авокадо и яиц 
Бутерброды с авокадо 
Салат с авокадо, огурцами и сыром 
Гуакамоле 
Тост с авокадо, помидором и яйцом 