видео рецепт с фото пошаговый

Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом

Фото к рецепту: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом
 HomeRecipes   20.01.19

Рецепт приготовления желтохвостого тунца в духовке, с кунжутом. Запечённая рыба получается сочной, вкусной, с аппетитной корочкой.

Продукты
Тунец жёлтохвостый - 1 кг
Лимон (цедра) - 1 шт.
Кунжут белый - 1 ст. ложка
Масло оливковое - 1 ст. ложка + для смазывания формы
Соус соевый - 2 ст. ложки
Перец чёрный молотый - 0,5 ч. ложки

Видео рецептТунец, запечённый в духовке, с кунжутом
Пошаговый фото рецептТунец, запечённый в духовке, с кунжутом
Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №1

Перед тем как приготовить рыбу в духовке, подготовить все необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №2

Тунца помыть, очистить от внутренностей, удалить голову, плавники и хвост. Нарезать рыбу порционными кусочками, просушить бумажным полотенцем.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №3

Цедру лимона натереть на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №4

Приготовить маринад: смешать в чашке цедру лимона, соевый соус, оливковое масло и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №5

Кусочки тунца отправить в маринад и оставить мариноваться на 15-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №6

Форму для запекания смазать оливковым маслом. Тунца выложить в форму и сверху посыпать кунжутом.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №7

Запекать рыбу в духовке при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут, до готовности.

Фото приготовления рецепта: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом - шаг №8

Запечённый тунец с кунжутом готов.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом. Как приготовить Тунец, запечённый в духовке, с кунжутом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
Рецепты маринадаМаринад для рыбы
В духовке
Ужин
Блюда из тунца Блюда с соевым соусом
0 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(106)