рецепт с фото пошаговый

Хлеб из пшеничной муки грубого помола

Фото к рецепту: Хлеб из пшеничной муки грубого помола

Вкусный и полезный домашний хлеб из муки "Рязаночка" пшеничная "Крестьянская" грубого помола.

Продукты
Мука "Рязаночка" пшеничная "Крестьянская" грубого помола - 500 г
Дрожжи сухие быстродействующие - 5 г
Вода - 300 мл
Соль - 10 г
Мёд - 20 г
Масло оливковое - 30 г
Яйцо (для смазывания хлеба) - 1 шт.
Семечки подсолнечника, тыквенные семечки, семена льна, семена кунжута (смесь) (для посыпания хлеба) - 2 ст. ложки
Сохранен алейроновый слой, богатый белком и клетчаткой  

Пошаговый фото рецептХлеб из пшеничной муки грубого помола
Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №1

Подготовить ингредиенты для выпечки домашнего хлеба.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №2

"Крестьянскую" пшеничную муку "Рязаночка" грубого помола просеять в миску.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №3

Добавить соль, сухие дрожжи и перемешать.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №4

Влить воду, размешать.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №5

Выложить тесто на стол или разделочную доску, добавить мёд и оливковое масло.

Благодаря клетчатке снижает холестерин и токсины  
Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №6

Замешивать тесто руками, пока оно не станет полностью однородным.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №7

Должно получиться мягкое эластичное тесто, не липнущее к рукам и столу.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №8

Тесто поместить в миску, накрыть пищевой пленкой или полотенцем и убрать в теплое место для подхода на 1 час. Затем тесто обмять и оставить еще на 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №9

Подошедшее тесто разделить на две равные части.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №10

Противень застелить бумагой для выпечки. Из теста сформовать два батона и выложить на противень. Накрыть полотенцем или пленкой и оставить для подхода на 30 минут. Разогреть духовку до 230 градусов.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №11

Затем смазать тесто взбитым яйцом. Ножом сделать небольшие надрезы на поверхности хлеба.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №12

Посыпать хлеб смесью разных семечек и поставить в нагретую духовку. Я выпекала хлеб сначала 15 минут при температуре 230 градусов, затем температуру уменьшила до 180 градусов и выпекала хлеб еще 20-25 минут.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №13

Готовый хлеб достать из духовки.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №14

Переложить на решетку и остудить.

Фото приготовления рецепта: Хлеб из пшеничной муки грубого помола - шаг №15

Очень вкусный, мягкий домашний хлеб из пшеничной муки грубого помола готов.
Приятного аппетита!

Грубый помол сохраняет витамины В1, В2, РР, бета-каротин  
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Хлеб из пшеничной муки грубого помола. Как приготовить Хлеб из пшеничной муки грубого помола?
Содержит натрий, калий, кальций, магний, фосфор  
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
18 спасибо 6844 2 0
Владимир Вторник, 12 Апреля 2022 г. 22:11 #

Это обдирная мука, надо писать об этом прямо!

   
цитировать
IraS1966@mail.ru Пятница, 16 Февраля 2024 г. 12:49 #

Красивый на вид, сегодня попробую испечь.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


 
Рейтинг@Mail.ru    
(32)