рецепт с фото

Полезные конфеты из нута

Фото к рецепту: Полезные конфеты из нута
 Simple Food   08.10.18

Крутой рецепт вкусных и необычных конфет для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей фигурой. Угадайте, из чего сделаны конфеты. Могу поспорить, что никто не догадается, что эти необыкновенно вкусные конфеты приготовлены из нута. Это вкусно, и даже очень!

Продукты
Нут отварной - 100 г
Финики - 70 г
Цедра 1-го лимона
Сок лимона - 10 мл
Мёд - 30 г
Кэроб или какао-порошок - 20 г
Арахис - 50 г

Как приготовить конфеты из нута:

1. Итак, в блендер отправляем вареный нут, цедру лимона, лимонный сок, финики и мед. Все хорошо измельчаем до однородной массы и перемешиваем.

2. Формируем круглые конфетки небольшого размера. Выкладываем на тарелку.

3. Берем измельченный арахис и кэроб. Обваливаем часть конфеток в арахисовой крошке, а часть в кэробе.

Вкусные, а главное полезные и не вредящие фигуре домашние конфеты готовы. Мягкий вкус с цитрусовой ноткой, кремовая текстура, орешки и шоколад. Эти конфеты понравятся не только взрослым, но и деткам. Попробуйте всего лишь раз - и вы уже не сможете о них забыть.

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Полезные конфеты из нута. Как приготовить Полезные конфеты из нута?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейДесерты Конфеты
Пост
Вегетарианские
Блюда из нута

Тема › Здоровое питание

6 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(77)