Крутой рецепт вкусных и необычных конфет для тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей фигурой. Угадайте, из чего сделаны конфеты. Могу поспорить, что никто не догадается, что эти необыкновенно вкусные конфеты приготовлены из нута. Это вкусно, и даже очень!
Продукты
Нут отварной - 100 г
Финики - 70 г
Цедра 1-го лимона
Сок лимона - 10 мл
Мёд - 30 г
Кэроб или какао-порошок - 20 г
Арахис - 50 г
Как приготовить конфеты из нута:
1. Итак, в блендер отправляем вареный нут, цедру лимона, лимонный сок, финики и мед. Все хорошо измельчаем до однородной массы и перемешиваем.
2. Формируем круглые конфетки небольшого размера. Выкладываем на тарелку.
3. Берем измельченный арахис и кэроб. Обваливаем часть конфеток в арахисовой крошке, а часть в кэробе.
Вкусные, а главное полезные и не вредящие фигуре домашние конфеты готовы. Мягкий вкус с цитрусовой ноткой, кремовая текстура, орешки и шоколад. Эти конфеты понравятся не только взрослым, но и деткам. Попробуйте всего лишь раз - и вы уже не сможете о них забыть.
Приятного аппетита!
Рецепт: Полезные конфеты из нута. Как приготовить Полезные конфеты из нута?
Шоколадные маффины "Брауни" с... 
Классический чизкейк 
Рулет "Баунти" (без выпечки) 
Творожно-банановый десерт 
Торт "Три стакана" со сметанным кремом 
Конфеты из манной крупы с какао 
Конфеты "Баунти" 
Домашние трюфели из сгущенного... 
Домашние ириски на сметане 
Шоколадные трюфели 
Картофельная запеканка с грибами... 
Капустные котлеты 
Слоёные лепёшки на сковороде 
Картошка, тушенная с болгарским... 
Котлеты из гречки с грибами 
Стейк для вегетарианцев 
Картофельные рулетики с грибами 
Нут, жаренный со специями, на... 
Тушеная курица с нутом 
Овощное рагу с нутом 
Рис с нутом и морковью 
Хумус по-еврейски 