рецепт с фото пошаговый

Банановые вафли без сахара

Фото к рецепту: Банановые вафли без сахара
 25 мин (ваши 10 мин)
 anastasiya.panait   07.09.18

Мягенькие, ароматные и очень вкусные банановые вафли с какао, творогом и овсяной мукой отлично подойдут для диетического и правильного питания. В тесте для этих шоколадных вафель с бананами отсутствует сахар, сладость тесту даёт спелый банан.

Продукты
Банан крупный - 1 шт.
или банан небольшой - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Творог - 100 г
Мука овсяная - 5 ст.л.
Какао-порошок - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Масло растительное (при необходимости) - для смазывания вафельницы

Пошаговый фото рецептБанановые вафли без сахара
Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №1

Перед тем как приготовить шоколадные вафли с бананами, подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №2

Банан почистите, переложите мякоть в миску и разомните вилкой в пюре.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №3

Добавьте к банановому пюре творог и яйцо.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №4

Перемешайте творожно-банановую массу, разминая творог вилкой.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №5

Добавьте сюда порошок какао, соль и разрыхлитель. Снова перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №6

В получившуюся массу введите по ложке овсяную муку. Возможно, что муки понадобится чуть меньше или чуть больше, поэтому-то и всыпать её следует не всю сразу.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №7

Готовое тесто должно иметь консистенцию теста для оладий.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №8

Вафельницу для толстых вафель разогрейте, при необходимости пластины смажьте маслом. Выложите тесто на пластины, по 1,5 ст.л. для каждой вафли.

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №9

Готовьте шоколадные вафли с бананами столько, сколько требуется вашей вафельнице (приборы у всех разные, я пекла партию вафель около 3-4 минут).

Фото приготовления рецепта: Банановые вафли без сахара - шаг №10

Таким образом приготовьте вафли из всего теста. Всего получится примерно 6 вафель среднего размера. Банановые вафли без сахара подавайте к столу в горячем или тёплом виде.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Банановые вафли без сахара. Как приготовить Банановые вафли без сахара?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейВафли
Без сахара Завтрак
Блюда из бананов Блюда из творога
20 спасибо 11841 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)