видео рецепт с фото пошаговый

Теплый салат из стручковой фасоли

Фото к рецепту: Теплый салат из стручковой фасоли
 Simple Food   16.07.18

Сегодня я предлагаю вам приготовить очень вкусный и, самое главное, быстрый теплый салат из стручковой фасоли.

Продукты
Фасоль зеленая стручковая - 400 г
Семена кунжута - 1 ст. л.
Соус соевый - 2 ст. л.
Мед (лучше жидкий) - 1 ст. л.
Соль (морская) - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло оливковое или подсолнечное - 1 ст. л.

Видео рецептТеплый салат из стручковой фасоли
Пошаговый фото рецептТеплый салат из стручковой фасоли
Фото приготовления рецепта: Теплый салат из стручковой фасоли - шаг №1

Стручковую фасоль промываем (я для этого использую сито). У каждого стручка фасоли срезаем жесткие кончики и разрезаем стручки на 3 части.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из стручковой фасоли - шаг №2

Разогреваем сковородку, наливаем на неё масло (можно брать оливковое или подсолнечное). Высыпаем фасоль. Жарим на среднем огне, иногда перемешивая, чтобы фасоль не подгорела. Крышкой не накрываем, иначе она будет очень мягкой. Сильно долго жарить стручковую фасоль не нужно, достаточно 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из стручковой фасоли - шаг №3

Перекладываем обжаренную фасоль в салатник, добавляем кунжут, мед, соевый соус, соль и перец.
У меня соевый соус не сильно солёный и острый, поэтому я добавила немного соли, но если у вас довольно-таки концентрированный соевый соус, то дополнительно солить лучше в самом конце, чтобы не пересолить.
Перемешиваем фасолевый салат и даём постоять минут 5.

Фото приготовления рецепта: Теплый салат из стручковой фасоли - шаг №4

Теплый салат из стручковой фасоли готов. Его можно подавать в качестве основного блюда, гарнира или как закуску. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Теплый салат из стручковой фасоли. Как приготовить Теплый салат из стручковой фасоли?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Рецепты закусокЗакуски из грибов и овощейСалатыСалат с фасолью Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из фасолиФасоль стручковая Блюда с соевым соусом
85 спасибо 37970 1 0
Света Среда, 22 Мая 2019 г. 09:41 #

Решила сделать, на вкус полная фигня

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)