видео рецепт с фото пошаговый

Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой

Фото к рецепту: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой
 GlebSky   26.06.18

Вкусное летнее блюдо с рыбой, кабачками, картофелем и помидорами.

Продукты
Филе белой рыбы - 700-800 г
Картофель молодой - 800 г
Кабачки небольшие - 3 шт.
Помидоры черри - 250 г
Лимон - 1/2 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Базилик свежий (нарубленные листья) - 1 ст. л.
Масло оливковое - по вкусу
Руккола - по вкусу (немного)
Перец черный свежемолотый - по вкусу
Соль - по вкусу

Видео рецептРыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой
Пошаговый фото рецептРыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой
Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №1

Как приготовить рыбное филе, запеченное с кабачками и картошкой:

Картошку почистить и отварить целиком в течение 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №2

Молодые кабачки разрезать поперек на две части, а затем - вдоль, брусками.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №3

Разогреть духовку до 210 градусов. Кабачки и отваренную картошку сложить в форму для запекания.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №4

Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать свежемолотым черным перцем.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №5

Запекать картофель с кабачками 20-25 минут. Затем вынуть форму из духовки.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №6

Выложить сверху помидоры черри.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №7

Каждое рыбное филе разрезать вдоль на две части.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №8

Куски рыбного филе выложить в форму на овощи. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №9

Запекать ещё 15 минут. Дать немного остыть.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №10

Смешать в небольшой миске рубленые листья базилика, выдавленный чеснок, лимонный сок и оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №11

Разбросать по поверхности готового блюда немного листьев рукколы и полить рыбу с овощами приготовленным соусом-заправкой.

Фото приготовления рецепта: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой - шаг №12

Запеченное рыбное филе с картофелем, кабачками и помидорами готово.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой. Как приготовить Рыбное филе, запечённое с кабачками и картошкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Ужин

Блюда из кабачковКабачки запеченные Кабачки молодые
Блюда из картофеляКартофель запеченный Блюда из помидоров
16 спасибо 13018 1 0
KittyJM Суббота, 18 Июля 2020 г. 15:41 #

Спасибо за рецепт! Очень вкусно. Даже мужу понравилось, хотя он весьма консервативен в еде.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)