рецепт с фото пошаговый

Салат из стручковой фасоли

Фото к рецепту: Салат из стручковой фасоли
 20 мин
 Вьюга   08.05.18

Вкусный салат из стручковой фасоли, помидоров и лука для сытности дополним отварными яйцами. Салат из стручковой фасоли понравится всем, кто любит здоровую еду.

Продукты
Фасоль стручковая - 150 г
Лук красный - 0,5 шт.
Яйца куриные - 1 шт.
Помидоры черри - 8 шт.
Сок лайма - 1 ст.л.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Орегано (сухой) - 1 щепотка
Соль - по вкусу
Перец черный - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из стручковой фасоли
Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №1

Подготовить продукты для салата из стручковой фасоли, с помидорами и яйцами. Помидоры помыть. Яйцо сварить вкрутую, варить 7 минут с момента закипания. Затем охладить в холодной воде.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №2

Бланшировать замороженную фасоль 2-3 минуты с момента закипания в подсоленной воде. (Стручковую фасоль можно взять свежую, варить её нужно немного подольше, чем замороженную, примерно 5-6 минут.)
Охладить фасоль холодной водой и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №3

Приготовить заправку из сока лайма, оливкового масла, орегано, перца и соли.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №4

Лук нарезать тонкими перьями.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №5

Помидоры черри разрезать пополам.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №6

Добавить к овощам стручковую фасоль.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №7

Полить салат заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №8

Аккуратно перемешать и дать настояться салату 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №9

Выложить салат в тарелку для подачи и посыпать натертым на крупной терке вареным яйцом.

Фото приготовления рецепта: Салат из стручковой фасоли - шаг №10

Салат из стручковой фасоли готов.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из стручковой фасоли. Как приготовить Салат из стручковой фасоли?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из помидоров Салат из яиц Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты простые
Ужин
Блюда из помидоров Блюда из фасолиФасоль стручковая
8 спасибо 6697 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(33)