рецепт с фото пошаговый

Легкий азиатский салат с курицей

Фото к рецепту: Легкий азиатский салат с курицей
 2 порции
 20 мин
 bvlena   20.04.18

Если вы любите блюда азиатской кухни, вам этот салат из пекинской капусты и моркови, с курицей, однозначно придется по вкусу!

Продукты (на 2 порции)
Капуста пекинская - 100 г
Перец чили - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Куриное филе - 100 г
Имбирь - 2 см
Соевый соус - 2 ст. л.
Масло кунжутное - 0,5 ч. л.
Лук зеленый - 10 г
Уксус - 1 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептЛегкий азиатский салат с курицей
Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №1

Подготовим все продукты для приготовления салата в азиатском стиле.

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №2

Начнем приготовление салата с того, что обжарим на сковороде гриль куриное филе до готовности, по 5-6 минут с каждой стороны, предварительно посолив и поперчив филе с обеих сторон.

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №3

Капусту пекинскую нашинкуем тонко. Морковь также нарежем тонкой соломкой (можно использовать для этого овощерезку или специальную терку для корейской моркови).

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №4

Перец чили мелко нарежем, лук зеленый также нарежем мелко ножом. Корень имбиря натрем на терке.
(Если вы любите острые блюда, перца чили можно добавить в салат больше.)

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №5

Все подготовленные овощи соединим в миске.

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №6

Из соевого соуса, сахара, уксуса и кунжутного масла приготовим заправку для салата.

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №7

Добавим соус в салат и хорошо перемешаем все ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Легкий азиатский салат с курицей - шаг №8

Куриное филе нарежем слайсами. Готовый легкий азиатский салат из овощей выложим на тарелку и дополним курицей.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Легкий азиатский салат с курицей. Как приготовить Легкий азиатский салат с курицей?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат из пекинской капусты Салат мясной Салат с кукурузой Салат с куриной грудкой Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые Азиатская кухня
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из имбиря Блюда из капустыКапуста пекинская
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из моркови Блюда из перца Блюда с соевым соусом
8 спасибо 6732 3 0
Valentina07vv Пятница, 20 Апреля 2018 г. 13:31 #

А сковороду смазывать маслом? И сколько ушло соли и перца, чтобы приправить курицу? :) Я вечно перебарщиваю со специями :(

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)