видео рецепт с фото пошаговый

Зелёный салат с перловкой и лесными орехами

Фото к рецепту: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами
 GlebSky   17.04.18

Вкусный рецепт весеннего салата с редиской, перловкой, зеленью и лесными орехами.

Продукты
Крупа перловая - 100 г
Орехи лесные (обжаренные) - 50 г
Листья петрушки - 2-3 стакана
Листья сельдерея - 0,5 стакана
Зелень укропа - 1-2 ст. л.
Редиска среднего размера - 4-5 шт.
Сумах - 0,5-1 ч. л.
Сок лимонный - 2 ст. л.
Масло оливковое (только extra virgin) - 3-4 ст. л.
Перец чёрный свежемолотый
Соль

Видео рецептЗелёный салат с перловкой и лесными орехами
Пошаговый фото рецептЗелёный салат с перловкой и лесными орехами
Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №1

Как приготовить зелёный салат с перловкой, редиской и лесными орехами:

Перловку промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду и варить 45 минут.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №2

Тщательно смешать сумах, лимонный сок и оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №3

Откинуть перловку на сито, затем отправить в емкость, где будем смешивать салат. Дать перловке остыть.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №4

Зелень нарезать и смешать с перловкой.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №5

Редиску нарезать кружочками.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №6

Добавить в салат.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №7

Орехи немного измельчить.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №8

Добавить в салат. Посолить, поперчить. Перемешать.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №9

Заправить салат.

Фото приготовления рецепта: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами - шаг №10

Зелёный салат с перловкой и лесными орехами готов. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Зелёный салат с перловкой и лесными орехами. Как приготовить Зелёный салат с перловкой и лесными орехами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправки
СалатыСалат из редиски
Салаты без майонеза Салаты овощные
Пост
Вегетарианские Ужин
Блюда из редиса
Блюда из сельдерея
1 спасибо 668 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(56)