рецепт с фото

Тост с пастой из авокадо и яйцом пашот

Фото к рецепту: Тост с пастой из авокадо и яйцом пашот
 2 порции
 Anuta_=)   12.04.18

Поджаренный тост с авокадо и яйцом пашот - вариант вкусного и полезного завтрака.

Продукты (на 2 порции)
Хлеб ржаной - 2 куска
Салатные листья - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
*
Для пасты из авокадо:
Авокадо спелый - 0,5 шт.
Чеснок - 0,5 зубчика
Укроп свежий - 1 веточка
Лук зеленый - 1 перо
Йогурт натуральный - 1 ст. л.
Паприка сладкая молотая - 0,5 ч. л.
Соль - по вкусу

Как приготовить тост с пастой из авокадо и яйцом пашот:

1. Приготовить пасту из авокадо. Чеснок порезать, измельчить укроп и зеленый лук. Ложкой отделить мякоть авокадо от кожуры.

2. Все отправить в блендер. Добавить йогурт, соль, паприку и измельчить до однородного состояния. Убрать пасту из авокадо в холодильник, чтобы охладилась.

3. Хлеб поджарить в тостере или подсушить в духовке.

4. Приготовить яйцо пашот. В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Когда появятся пузырьки, уменьшить огонь до самого минимума, чтобы поддерживать температуру воды, но так, чтобы она не кипела.

5. Сделать воронку в воде ложкой и в центр воронки вылить сырое яйцо (разбить его заранее в чашечку так, чтобы не повредить желток).

6. Оставить готовиться яйцо пашот на 3-4 минуты. Затем аккуратно достать шумовкой яйцо и дать стечь воде. Так же поступить и со вторым яйцом.

7. Собрать бутерброд: на остывший поджаренный хлеб положить салатный лист, распределить пасту из авокадо, сверху поместить яйцо и немного надрезать его, чтобы желток потек. (Если паста из авокадо останется, можно ее переложить в стеклянную баночку с крышкой и хранить в холодильнике 1 день.)

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тост с пастой из авокадо и яйцом пашот. Как приготовить Тост с пастой из авокадо и яйцом пашот?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яицЯйца пашот
Рецепты закусокБутербродыТосты
Завтрак
Блюда из авокадо
36 спасибо 21404 3 2
Valentina07vv Четверг, 12 Апреля 2018 г. 15:48 #

А воду при варке яиц не солить?

   
цитировать
Anuta_=) Четверг, 12 Апреля 2018 г. 16:12 #

Valentina07vvТина
А воду при варке яиц не солить?

Солить не нужно и никакого уксуса, иначе яйца им пахнуть будут. Инерция воды в воронке должна закрутить белок вокруг желтка и закрепить его. Посолить яйцо можно после готовности если есть желание.

   
цитировать
anna0702 Пятница, 08 Июня 2018 г. 16:35 #

попробую) оч красивая картинка и авокадо как раз полно...

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(46)